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俗话说“十人九痔”，可见我们大多数人都会患上痔疮。痔疮作为最常见的肛肠疾病，一直以来被比喻为“钉子户”。在我国，它的发病率已经高达59.3%。这个病虽然不是什么大病，危害却不小。 若不及时治疗，肛门出血还是小事，就怕引发严重的贫血和嵌顿、甚至还会威胁到人的健康！ 痔疮的“天敌”，只要每天吃一点，痔疮便秘全消失！ 1、莴苣 莴苣是很常见的一种绿色食物，不仅根茎能吃，它的叶子营养价值也很高。莴苣味甘、性凉、苦，入肠、胃经，莴苣含有大量植物纤维素。 经常食用，可促进肠蠕动，预防便秘，减轻肛门局部血管的压力，可有效预防和治疗痔疮。 2、红薯 得了痔疮的人平时饮食都是不可以太过于精细的，像红薯这样的粗粮是非常适合痔疮患者食用的。 而且红薯中含有的纤维物质在肠内能吸收大量水分，改变粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益，常用来治疗痔疮及肛裂等。
秋季正是柿子要上市的季节，这种水果不仅好吃，还含有大量的膳食纤维，有助于润肠通便，缓解便秘。不管是新鲜的柿子，还是加工后的柿饼以及柿饼上的白色粉末，对痔疮都有良好的食疗作用。而且柿子的叶子，还可以制成柿子叶茶饮用，有利尿、清热、凉血等作用，经常饮用对痔疮出血很有效果。 4、槐角茶 槐角是槐树的果实，制干后可以泡水，代茶饮用。其味甘醇可口，回味悠长，可以起到润肠通淤，凉血通便的作用，尤其对于痔疮出血者很有疗效 5、鱼腥草 鱼腥草清热解毒非常好。老家农村老人会采回来，晒干泡茶喝，能清热解毒、消肿疗疮、利尿除湿、清热止痢、健胃消食，而且据说可以煮水浸泡屁股，治疗痔疮。 6、无花果 无花果的性质平和，味甘，含有丰富的食物纤维，能够有效的缓解和治疗便秘的症状，食用无花果具有治疗痔疮，润肠通便，食欲不振，消化不良等的多种功效。 |
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3、柿子
