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【“天然止咳药”找到了，常用此几物煮水，止咳祛痰，润肺不咳嗽】  冬季是各种疾病的高发期，感冒发烧咳嗽一个都少不了。预防感冒治疗咳嗽不用怕，“天然止咳药”找到了，常用此几物煮水，止咳祛痰，润肺不咳嗽，让你快乐过冬没烦恼！ 菠萝煮水喝是暗藏于民间的“止咳良方”，很多人冬天受到感冒咳嗽咳嗽困扰，菠萝中富含大量的菠萝蛋白酶成分，能够有效降低支气管炎，患者嗓子疼痛，治疗感冒和咳嗽等症，加入适量食盐具有很好的效果，每天晚上一杯，坚持3天，冬天不咳嗽。  橘子是我们冬季非常常见的水果，以前多以鲜食为主，橘子煮着吃效果翻倍，能够增强人体的免疫力，提高身体的抗病能力，减少病毒的入侵，起到预防流感，治疗感冒的作用，每天晚上吃几个，让你摆脱感冒的烦恼。其次，橘子是最平民的水果，全身都是宝，常用橘子煮水和，能够清理体内的寒毒，刺激我们的肠胃，保护肠胃。减少腹泻和腹痛的作用，让你的手脚不再冰凉。  铁树果是铁树的果实，极为罕见，此果食药两用，保健价值非常高，具有止血止痛和活血祛瘀的功效，我们可以采用铁树果研磨之后，外敷在感染和出血的地方，能够起到快速止血，缓解疼痛的作用，具有很好的药用效果。另外，铁树果常被人忽略，此果能够入药，此果微苦，常用铁树果煮水喝，能够起到止咳祛痰，缓解肺部炎症，治疗支气管炎，消除炎症，对于一些咳嗽不愈的患者，可以不用买中草药，常用此果煮水喝，坚持三天，咳嗽不再扰。 [page] 红菇娘是一种可以食用的野生水果，也是一种中药材，因为它的果实成熟以后像一个个红灯笼，人们还喜欢把它叫做灯笼果，它除了可以鲜食以外还可以直接泡水喝，对人体有明显的保健作用。红姑娘泡水喝的方法很简单，平时可以把它外层的包衣去掉，用清水洗净，直接泡水喝，也可以加入适量的蜂蜜或者冰糖，这样能让泡出的水滋味更加诱人。红姑娘外层的包衣取下以后也可以用来泡水喝，能清热解毒还能延缓衰老。  梨和陈皮是最佳的搭档，胜过很多止咳良药，每天晚上常用雪梨陈皮汤能够起到润肺清心，清痰降火，止咳化痰的作用，是绝佳的治病良药，坚持3天，冬天远离咳嗽困扰， 陈皮又叫做橘子皮，就是橘子皮晒干后既可以入药，雪梨雪梨微酸，性凉，果肉中富含大量的微量元素，能够起到健脾理气，而且还能够清除人体肺部毒素，起到润燥降火，祛除火气的作用，每天睡前喝一杯，身体会发生喜人的变化，谁喝谁健康。  其次，陈皮雪梨汤是一道纯天然的“止咳药”。此物入肺经，常喝雪梨陈皮煮水，两者一起搭配，止咳效果更佳，能够起到止咳祛痰，滋补肺气，而且能够改善咳嗽和感冒的症状，很多人喜欢吃感冒药，常喝雪梨陈皮汤，冬天不咳嗽。 [page] 另外，陈皮中富含大量的挥发性物质，能够刺激肠道，促进消化液分泌，排出肠道的积气，起到健脾益胃的作用，而且还能够治疗呼吸系统疾病，预防心血管疾病的发生，保持血管的弹性，防止血压升高，防止动脉硬化，减少尿液的作用。  白萝卜是我们餐桌上的保健食材，白菜非常平价，食药两用，生姜也是生活中的寻常物，白萝卜和香菜生姜煮水能够有效调理肠胃，而且帮助促进肠道内的蠕动，排出身体内的胀气，还能够起到清凉解热，治疗身体的湿热等症，预防很多疾病的入侵，防病抗病，对我们的身体很有帮助。  其次，白萝卜是冬季不容错过的美味食材，俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”，白萝卜还可以入药，具有杀菌消毒，抵抗疾病的入侵，而且还能够增强我们的免疫系统，提高身体的抗病能力，让你少得病，早知早好。 [page] 另外，白萝卜香菜煮水是一味纯天然的“感冒药”，白萝卜香菜煮水喝，能够入肺经，能够起到化痰降气，止咳平喘，而且还能够治疗感冒咳嗽，预防感冒和咳嗽等症。  冬季不妨常用白萝卜香菜煮水，减少病毒，让你冬天不咳嗽，胜过感冒药。而且还能够分解致癌物亚硝酸，起到防癌抗癌，治疗胸闷气短等症。 |
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