首先是发型，应选择密贴于头部的短发。第二，化妆时，为了使脸部显得小些，必须使用较浓的化妆法。第三，穿着有垫肩的服装，使肩膀略有提高，如此把腰围线提高约5厘米，且应使用较宽大的腰带。内衣最好采用A无衣袖的或束腹的，下半身应穿显得修长器或下摆小的服装。第四，鞋子的颜色应选褐色或浅褐色，而且必须与服装的颜色相搭配
二、腰部缺乏曲线：腰部缺乏曲线，确实会使人的整体美感大打折扣，使女性的气质被埋没几分。腰部很粗自然就没有曲线，如果再加上其他部位偏胖，就更不如人意了。而腰太细髋骨就容易突出，也缺乏女性应有的柔顺美感。
腰部比较粗的女性，千万不要为了掩饰腰部的不足而刻意选择没有腰身的式样，像袋状的衬衫、盒状的开襟毛衫及双排扣短外套等，这样的衣服会完全掩盖女性所具有的特点，对塑造身材毫无帮助。
首先应选择一件紧身衣，它可以帮助你找回失去的良好感觉，再买一件精致的大V字领上衣，它配合紧身的小衬衫能充分展示上身的曲线。内外两件衣服的松紧结合，能创造出很好的穿着效果。夏季的小衫要选择腰间系带子的式样，可以根据自身的状况来调节带子的松紧，形成柔美的自然曲线。
舂秋季的外套，要挑选腰部剪裁细致、可以很好塑造形体的，有公主线并能充分展示腰部曲线美感的款式，如前拉链的合体短款上衣、系带子的裙子、比较合身且面料柔软的套裙等。要远离没有腰身的款式，比如直裁的风衣、连体的筒形连衣裙，尤其是无腰带的大衣，这类衣服好像布袋一样套在身上，完全抹杀了女性的曲线。
三、臀部过大或过小。古代人认为臂部大的人，会使人产生稳定的印象，属于贤妻良母型。因此臂部丰满的人不必烦恼，与其掩盖倒不如大胆地展示，让它变为自己的个性所在。松弛的低腰裤和肥腿裤适合臀部丰满者穿，低腰式的裁剪至少可以使你的臀部看上去缩刂半，适当的肥瘦也能够很好地掩饰臀部的缺陷。但是衣裤过分肥大，势必影响体形，除加强适当的运动减肥美容外，合理地搭配服装也很关键。
选择衣服要用柔软而不贴身的布料，外形上应采用“A”形或略为展开的裙子，配以柔软而且带有褶裥的罩衫，还有任何有大格子和大花的裙子。衬衫式或运动式外衣，长度略盖过臀部是个聪明的掩饰手段，要避免强调臀部的裤褶裙。
