 DIY防外感香囊，这里有“方”、“法” 近来，连绵阴天，外感病多发。如何预防外感，成了大家关心的重点。除了要注意个人卫生，勤洗手，饮食有节，适当锻炼，多通风，防寒湿等，还可以选择用芳香药物制成香囊，用以除瘴避秽。  什么是芳香药物呢？ 芳香药物，古称“香药”，是具有香气和可供提取芳香挥发油的植物或动物药的总称。 中国人使用香药进行香疗有很长的历史，早在殷商甲骨文中就有熏燎、艾蒸和酿制香酒的记载；至周代就有佩带香囊、沐浴兰场的习俗；唐代《备急千金要方》“辟温”一节中，选用多种芳香药物为主体，采用多种剂型以及多种用药方式防治疾病，如佩“绛囊”“辟温疫气”；明《本草纲目》记载有“香木”35种，“芳草”56种，丰富了芳香药物及芳香疗法；清代《理瀹骈文》进一步完善了香药香疗的理论体系…… 香囊作为传统常用的香具之一，有制作精美，使用方便等特点。 那如何才能拥有一只美美的香囊呢？ 最直接的方法就是DIY了！ 下面分享一个具体的配方： 荆芥穗3g，广藿香3g，石菖蒲2g，苍术2g，肉豆蔻2g，薄荷2g，冰片1g。
香囊的“方”有了，那市民如何在家进行香囊的DIY呢？请看——  香囊的制作方法 1 按配方准备药材，冰片应另包；  2 将较长、较大片的药材适当剪断或折断；  3 冰片加入群药中，混合均匀；  4 将混合好的药材装入无纺布袋或透气纱布内，扎紧袋口；  5 适当揉搓后，再加一个漂亮的透气外袋，美美的香囊即制作完成。 
供稿：药学部门诊中药房 药学部门诊南楼药房 治未病科  |
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