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可能从小父母就喜欢打击你，让你有些不太自信； 可能从小家庭关系就不太好，让你害怕接受亲密关系； 可能你在校园里被孤立过，所以你不太善于和别人交往； 可能过去的二十年过的不是太好，让你现在有些麻木不仁... 过去的二十年，形成了现在这幅你自己都不喜欢的性格和模样。 不要难过，这不是你的错，在你过去的人生中，成长资料、成长资料的组织形式都是你很难左右的，你只能被动的接受原生家庭、学校环境给你带来的影响。 无论过去是好还是坏，每个人都很无奈~ 你认识自己吗？ 你是善良的还是自私的？当你善良的时候，你是出于内心的不忍？还是为了想要让别人看到自己的善良？还是相信“善有善报”呢？ 你是谦卑的还是虚荣的？你的谦虚，是一种习惯，还是经过深思熟虑的社交技巧？你是因为害怕下次失败会被嘲笑？还是为了避免伤害其他人的感情？ 你是自信的还是不自信的？当你不自信的时候，你在害怕什么？你害怕自己在高档的环境里出了丑？害怕被人嘲笑？你的害怕是因为小时候的遭遇？还是因为人生来就是敏感的、就是害怕未知的？ 你是合群的还是孤独的？当你合群的时候，你是因为和他们有共同的兴趣爱好？还是因为你想扩充一下人脉？或者仅仅是因为你害怕孤独？ 你是有追求的还是随波逐流？你在做的，是你发自内心想要实现的？还是听到了“不放肆，不青春”之类的口号？你在强装作自己现在过的很有意义？还是说你也迷茫、在无所事事、在听从安排？ 你的性格，独立还是依赖？坚强还是软弱？... 你的精神世界中有大量的内容，都静静地沉寂在角落里，在你的意识照不亮的阴暗处注视着你...你睡觉时它们不会出现、你打游戏它们不会出现、你平时上课它们也不会出现...但是它们总会在你不经意间为你做了决定，可能会拉你一把、更有可能是跌你一跤。 这样想来，是不是对自己好陌生？ 为何人生轨迹会不断重复？ 先不指望你重新、独立塑造一个比较优秀的性格，哪怕是过去的环境在大脑中留下了什么你都没梳理清楚。 现在的你，仍旧是家庭环境、学校教育、基因本能...形成的你，再稍微有一丝丝自己根据经验总结出来的道理。 这些因素集合成的个体，会有什么样的人生轨迹？看看“教育”你的那些人，你在多数方面只是他们的复制品，如果不幸，你没有那么好的家庭环境、没有优秀的受教育经历、身边没有好的榜样，你会有什么样的轨迹？你比我更清楚。 无论你的志向多么远大，也无论你的理想多么张扬，你都必须通过这具身体来对这个世界一点点的施加影响，都必须依赖这具身体所具备的品格、技能... 如果你驾驶着的，是一具由基因、家庭、学校...环境促成的、而不是你自己组装的身体和大脑，你甚至都不完全了解他的性能，那你怎么可能完全驾驭他？还试图利用他创造出自己想要的人生？ 你可能想拒绝，可是性格懦弱的你没有说出口；你可能想赚钱，但是认知能力薄弱被人忽悠；你可能想建立一份关系，但是笨手笨脚让人家逃走...你总是想的很好，却始终抵不住四周的洪流、总是控制不住内心的恐慌，把握不了事情的走向，在身边各种说服、欺骗...中晕头转向。 最终很大可能会是这样：你想去巴黎，却到了罗马。 要改变人生轨迹，首先要尽可能的保证，自己是可控的，而不是任由习惯无意中决定了自己的行为。 如何改造自己？ 人的主观意识，如同微微烛火，只能照亮偌大房间的一个角落；而你的大脑是一个看不到边际的房子，里面杂乱的堆积着过去二十年的各种存货，你永远不知道什么时候、什么事情，会受到这里面的哪一个点的影响。 一下子激发你性格中全部的特征、唤醒你全部的潜在意识，这是不可能的。 你只能在空闲时间，凭借自己的意识，慢慢翻找。 自我修养本就是一件长久的事情。 你的性格都包含了那些部分？这些部分都是在什么情形下才会出现？都是被哪些因素诱发的？这些内容都是用来处理你和外界的什么关系的？他是如何在成长过程中形成的？有什么更好地解决方法？...这首先需要你慢慢积累。 比如我曾没那么自信，一次去比较高档的聚会上激起我的怯懦，外界的刺激点亮了意识，让我发觉了自己内心某个地方的脆弱，于是我开始思考：为什么我会唯唯诺诺、卑躬拘谨？我在其它地方为什么不会这样拘束？因为这里对我来讲是陌生的，我不了解这里的规则，我害怕自己的举动违反了某些潜在的礼节、招来嘲笑，会让人家认为我是个没见过市面的“土包子”，让人家看低真是太尴尬了...为什么别人嘲笑我、看低我，就让我这么恐惧呢？我为什么要害怕嘲笑？他一笑我我就比他低一头了？凭什么？他可以嘲笑我粗俗、我可以嘲笑他丑，嘲笑来嘲笑去有什么意义？那些人为什么会喜欢嘲笑呢？他是在用表情告诉我“我不行”吗？如果是我发现别人有些许的错误，我悄悄地指给他不就完了？为何非要采用嘲笑的方式呢？他是在告诉我他比我优越？他是想通过指出我的低劣来证明自己的优越？真是无聊...什么人想要高高在上呢？一个总想通过外界来证明自己更优越的人，是因为他平时得不到足够的认可，是因为他内心的自卑！所以，不用理会那些嘲笑，指出不足有很多种更好的方式，嘲笑是最糟糕的一种，这不过是因为嘲笑者平时得不到足够的认可，对自己太不满而已，不必因他内心的扭曲惩罚自己。既然嘲笑的人不用理会，而正常的提醒又不会引起我的难堪，那我担心什么呢？更何况，我顶多也就犯些礼节性的错误，没有一种礼节是为了故意让人犯错而设立的，如果有些如故意做出来一副自己别有讲究的样子，无非就是因为想展示自己的高人一等而已，还是因为他的自卑，我不必在意，我只须遵守待人的基本原则，不给他人带来麻烦，就不会有问题。面对未知的场景略有紧张是人之常情，这和家庭教育、学校经历基本没什么关系，就是人们天生的、本能的反应，只要犯错的代价在可接纳范围，最好的方式就是放手去做。自此在任何场所再没有拘谨过。 （这一段我尽量压缩了，还是好长...） 这只是举一个例子，其他的你性格中的各个部分，比自信更复杂的还有很多，你要在各个激发你感受的场景中反思，积累自己总结的道理，最终总结出关于性格的一般规律，你会发现你最终得到的结论，和那些公开课、教材的观点，基本一致。 在自我教育的过程中逐渐的成为教材样本，这可能称得上是“做圣贤”哈~ （我当年是随身带个小本和笔，有点想法就记下来，然后晚上整理。后来有了手机备忘录，就很少再用笔记本，不过记在手机上的整理起来好慢，容易拖延。）
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