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患了糖尿病,多吃4种“零食”,血糖“稳如泰山

 自强不息在等你 2019-01-23

随着我们生活水平的提高和饮食结构的改变,加之现在人劳动强度降低和运动量减少,近年来糖尿病患者出现井喷式增长。每10个成年人就有一个糖尿病患者。糖尿病有很多并发症,已成为继癌症、心脑血管病之后又一严重威胁生命的慢性疾病。今天小编就为大家介绍几种“降糖神器”。患了糖尿病,多吃4种“零食”,血糖“稳如泰山”,远离药罐子!

猕猴桃:糖尿病人补充营养可以食猕猴桃,它刺激孤立组细胞分泌胰岛素,因此,可以降低糖尿病患者的血糖。其粉末与苦瓜粉混合,可以调节血糖水平。猕猕猴桃含有大量的天然糖醇类物质肌醇,能有效地调节糖代谢,调节细胞内的激素和神经的传导效应,对防止糖尿病和抑郁症有独特功效。

核桃:核桃营养高,孩子吃补脑的作用。它全身都是宝贝!具有很强的健脾肾的效果,补肾健脾是缓解糖尿病病情的有效途径。妙用核桃壳和分心木,对轻症患者来说,有补脾肾的作用,起到控制血糖的效果。

西洋参:西洋参具有具有双向调节的血糖的作用,西洋参含有的西洋参皂苷具有双向调节血糖的作用,也就是说既可以降低过高的血糖水平,又能升高低血糖。西洋参还能调节高血压,有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗死、脑血栓等疾病的恢复。

石榴茶:石榴茶是由石榴皮和叶制成的饮品,它含有丰富的铬,有助于改善糖尿病患者和糖耐量异常者的葡萄糖耐量,降低血糖、血脂,增强胰岛素的敏感性。俗称糖尿病“克星”,比胰岛素强几倍。

患了糖尿病,多吃4种“零食”,血糖“稳如泰山”,远离药罐子

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