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2018全球癌症数据出炉,9个致癌坏习惯,你能避免8个!

 jyq117 2019-01-23

世界卫生组织下属国际癌症研究机构(IARC)发布了2018年《全球癌症报告》,这篇文章评估了185个国家中的36种癌症发病率和死亡率,公布了最新全球癌症统计数据。

 

报告显示,2018年全球新增1810万癌症病例,约960万人死于癌症

 

图源:美国癌症学会官方期刊

中国癌症发病率、死亡率

全球第一!


1800万新增癌症病例及960万癌症死亡病例中,我国新增病例数占380.4万例、死亡病例数占229.6万例。



图源:国际癌症研究中心《2018年全国癌症统计数据》


那也就意味着,全球每新增100个癌症患者中,中国人就占了21个。也就是说,在我国,每65个人当中就有1名癌症患者我国每天有超过1万人确诊癌症,平均每分钟有7个人得癌症。

肺癌是男性头号健康杀手!

乳腺癌是女性头号健康杀手 !


全球新发癌症发病率最高的依次为:肺癌(11.6%)、乳腺癌(11.6%)、结肠直肠癌(10.2%)、前列腺癌(7.1%)、胃癌(5.7%)。


肺癌是全球发病率和死亡率最高的癌症。

 

图源:国际癌症研究中心《2018年全国癌症统计数据》


男性中,肺癌发病率(14.5%)和死亡率(22%)最高。

 

男性癌症发病率排名分别是前列腺癌、结肠直肠癌、胃癌、肝癌

 

死亡率排名别是肝癌、胃癌、结肠直肠癌、前列腺癌

 

图源:国际癌症研究中心《2018年全国癌症统计数据》


女性中,乳腺癌发病率(24.2%)和死亡率(15%)最高。

 

女性癌症发病率排名分别是结肠直肠癌、肺癌、宫颈癌、甲状腺癌

 

死亡率其次分别是肺癌、结肠直肠癌、宫颈癌、胃癌

9个致癌因素,你能避开8个!

 

导致癌症发生的因素有很多,主要包括外在因素和内在因素,小脉列举了十个致癌因素,其中有9个我们是能避开的!

 外 在 因 素  

1.环境污染

环境污染包括空气污染,水污染,土壤污染等,这是癌症发生的最重要原因之一。 

2. 辐射暴露

所谓的辐射暴露主要包括电离辐射和紫外线辐射,属于物理性致癌因素,具体来说就是电磁辐射以及质子、重粒子等的放射性粒子产生的粒子辐射,还有太阳光的紫外线照射。



长期暴露于自然界以及医学和生活中的各种来源的电离辐射,可能会诱发癌症。 

 内 在 因 素  

3. 吸烟酗酒

吸烟会增加包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌等多种癌症的风险;


酗酒会增加消化道癌症的风险;



如果你是吸烟又喝酒的人群,那么癌几率只会翻倍

4. 病毒感染

 一些细菌与病毒的感染与癌症的发病息息相关,比如,人乳头状瘤病毒与宫颈癌、肛门癌、口咽癌有关,EB病毒与鼻咽癌有关,幽门螺杆菌感染与胃癌和胃淋巴瘤有关。

5. 生活习惯差

久坐不动、饮食无节制、熬夜等的坏习惯会造成你超重肥胖,肥胖会增加乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等的风险。

6. 饮食不当

饮食不当主要包括饮食结构不合理以及饮食习惯差。



饮食结构不合理:果蔬菜吃得少,肉类特别是加工肉类吃得多;

 

饮食习惯差:暴饮暴食,饮食无规律,喜欢吃腌薰烤炸类食物等。

7. 心理因素

一个人若是长期处于负面情绪中,极有可能会带来一系列的健康问题,严重者可致癌。

8. 药物滥用

药物是一把双刃剑,有两面性,在带来疗效的同时,必定有一定的副作用。化学药物本身是一种化学制剂,某些药物的不恰当滥用可能无形中使治疗用药变身成了一种致癌剂。

9. 遗传因素

某些癌症确实存在遗传倾向,比如乳腺癌、结直肠癌等。当然,癌症不会直接遗传,只是癌症易感性的遗传。

 

所以,除了遗传的这个不可控因素,致癌的8大因素,我们都可以有意识地避开!

早发现、早诊断、早治疗! 

 

癌症的形成犹如冰冻三尺,非一日之寒,需要一个很漫长的过程。

 

当患者处于癌症潜伏期,只要有意识地改善生活习惯、饮食结构、运动习惯,增强免疫力,便可逆转或阻止癌变的发生。



同时,我们应该学会→定期体检,进行癌症早期项目的筛查

 

早期肝癌的治愈率为70%!

早期胃癌的治愈率为85%!

早期乳腺癌及直肠癌的治愈率为90%!

早期宫颈癌、肺癌的治愈率为100%!

 


如果能将癌症扼杀在早期甚至潜伏期,不仅治愈机会大,还能大大降低癌症患者的身心痛苦和费用支出。

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