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《奇特的一生》一书的作者柳比歇夫说：人最宝贵的是生命。但是仔细分析一下这个生命，可以说最宝贵的是时间。因为生命是由时间构成的，是一小时、一小时、一分钟、一分钟积累起来的。 时间对每个人都是公平的，每个人每天都只有24小时。但是，有的人每天都过得非常充实，能不断地实现目标，时间就好像他的朋友一般。有的人觉得时间不够用，为了能有效管理时间，学了很多技巧，但是依然每天忙碌而无所作为。这两种不同类型的人，同样都是每天24小时，却有着不同的生命质量。这是为什么呢？是时间管理的技巧不同导致的吗？还是有其他原因。 在《把时间当作朋友》这本书中，作者强调，时间是没有办法管理的，我们真正能够管理的，是我们自己。当我们拥有成熟的心智，深信积累的力量时，时间就是我们的朋友，而不是敌人。心智简单来说，就是我们以往知识和经验的总和，也包括思考方法和模式。 那么，要怎么才能和时间做朋友呢？ 这也是《把时间当作朋友》这本书要告诉我们的。书中用了9个章节，主要从对时间的认知、管理、学习、思考、应用等方面，讲述了如何才能和时间做朋友。很多内容读起来很有共鸣，并且能引发思考。作者李笑来做过新东方的老师，深受学生喜爱，也出版了多本畅销书，除了本书之外，还著有《财富自由之路》《TOEFL核心词汇21天突破》。 一、认清现实，对时间有正确的认知 1. 速成是不可能的 很多人希望能够一朝就习得某项技能，因此对类似于'加入21天某某训练营，就能收入过万；7天就能打造某某技能'等'捷径'趋之若鹜。但是，很多人忽略了无论做什么事情，都是需要时间的。举个很简答的例子，比如，老母鸡孵小鸡，就算我们再急迫，也没有办法立刻让鸡蛋变成鸡仔，必须要等21天才行。另外一个我们很急迫的想要速成的原因就是，研究表明，通常情况下，我们人生阶段的满意度（纵坐标）和年龄（横坐标）是呈U字型的。如图。 也就是说，大多数人对自身的满意度，是从15岁左右开始下降的，要到四五十岁才会往上走，这个跨度大概30年。这30年，也正是我们从青葱岁月走向成熟的阶段，很多人因为对自己不满意，时间长了，就会有很大的心理压力，继而变得浮躁，对现状不满。因此，无论做什么事都想尽快出成效，变得急躁而不自知。 李笑来说，解决这个问题的办法的起点，就是接受现实，告诉自己需要时间。 2.用'我有'换'我要' 什么意思呢？'我要'代表的是欲望，我们想要满足欲望，成熟的做法是用'我有'的东西去换就好。 李笑来建议说，我们可以拿出一张纸，在纸的左边写上'我要的'，右边写上'我有的'。然后，尽量客观地先判断有哪些'我要的'可以用'我有的'换取，接着确认它们谁是重要的、必须的，做上标记。再然后，划掉没有办法换取的'我要的'。如果'我要的'现下是没有办法用'我有的'换取的，但又是重要的、必须的话，我们就要思考，要用什么样的方法累积足够'我有的'来换取。 这也能提醒我们，如果我们想要什么，可以先想想我们有什么，如果没有，不够换，要做的就是脚踏实地的去做。 还有一种情况，就是我们列出来以后，发现我们几乎没有'我有'，但是请记住，即使我们一无所有，我们还有健康的身体、时间、正常的智商。就像作者说的，只要努力、勤奋，机会总是存在的。 3.完美是不存在的，我们要努力朝完美靠近 生活本来就不完美，也没有什么事情，是能做到完美的。我们不要因为苛求完美，而不去行动，更不应该当作是借口。我们要接受瑕疵，努力追求完美。真正优秀的人，是努力把事情做到能力范围内的最好，努力接近完美的。 书中举例说，世界著名的大导演詹姆斯·卡梅隆，就经常被称作是完美主义者。事实上，他是一直在努力地追求完美。比如，大多数人都熟知的《阿凡达》电影，是他在拍完《泰坦尼克号》之后，潜心准备了10年的结果。当时《泰坦尼克号》的拍摄已经严重透支经费，为了完成拍摄，他放弃片酬，只拿版税。《泰坦尼克号》的成功，让他得以积累了足够打造《阿凡达》完美3D效果的资本。他花巨资和索尼公司合作研发拍摄设备，并且在此之前他还参与制作了3D电影《地心历险记》，所有的一切，只为呈现一部相对完美的作品，事实上，他也做到了。对于不完美，詹姆斯并没有纠结徘徊，他做的，就是不断地努力追求完美。 4.未知永远存在 我们要做的就是接受未知，要允许自己未知，然后尝试在未知中前行，不要给自己添加心理负担。有些问题，会随着知识的积累、能力的提升，迎刃而解的。 举个很简单的例子，在我们没有学过九九乘法表的前提下，如果有人问我们9乘以5是多少，我们就算再怎么想，也是回答不了的。但是，随着我们成长、学习，这个问题简直就不是个问题。 5.现状无法马上摆脱。 作者说，一个人的能力主要靠积累获得。很多不满现状的人，往往急着摆脱现状。然而，我们越急着摆脱，就会越容易迷失。比如，很多人对目前的工作不满意，想要追求理想中的职业。所以，他们对待工作，就变成了骑驴找马、三心二意，工作能力也就成了原地踏步。结果呢，理性职业没有找到，现下的工作也不能出色的完成，没有足够积累，时间长了，就会和那些接受现状，认真做事的人，拉开了距离，最终落后于人。 这样的人，往往忽视了一个我们常说的道理。就是因果循环，今天的果，是昨日种下的因，今日的因，就会造就明日的果。所以，我们要接受现实，为未来的果，种下好种子才是正道。 二、对时间的合理计划 1.合理地估算行动所需时间 侯世达定律说，实际做事花费的时间，总是会比最初预期的要多，即使制定计划的时候考虑到了侯世达定律，也不能避免。 出现这种情况的原因，是很多人忽视了，我们要做的大多数事情是熟悉的，还是陌生的。如果是陌生的，我们是需要花时间学习的。所以，我们要做的，就是在做事之前先判断事情的属性，然后再估算时间。 2.估算出任务所需要的时间，接下来就要及时行动 这个时候的关键是，我们要特别关注步骤，把任务不断地进行细分，越具体越好，做到心中有数。《把时间当作朋友》一书里，还提到一个非常重要的技巧，意思是，我们不仅要知道按步骤挨着做的方法，还要学会用并行串行的方法。就是，我们可以同时做不同的任务。比如，我们跑步的时候，可以边跑步边听音乐。可以在等车的时候，看书。这样时间利用率更高，会更加高效。 3.关注时间进度 在行动的过程中，我们要时刻关注时间的进度。这个时候，可以用事件日志进行记录的方法感知时间，就是记录花在每一件事情上用了多少时间，用纸笔或时间管理类的APP都可以。目的和每天记账的本质是一样的，都是更好的管理自己。记录下时间都花在了哪些地方，就能有针对性的调整。 4.预演和验收 我们看很多在台上演讲的人，谈吐不凡，其实私下他们会进行多次预演，目的就是能在台上万无一失。所以说，如果我们要做的事情越重要，预演就越关键。很多人还会对每一个步骤设计相应的验收标准，为的是能有实时反馈，查缺补漏。 总结起来，主要讲了《把时间当作朋友》的两个方面的内容，一是我们要对时间要有一个正确的认知，要知道速成是不可能的，交换才是硬道理，完美是不存在的，未知是永远存在的，以及现状无法马上摆脱的现实。二是，要对时间的合理计划，要估算时间、及时行动、关注时间进度、预演和验收。 |
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