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朋友高烧不退，浑身酸痛，去医院检查，去了医院才发现满医院都是流感患者，大多数还是甲型流感，简称“甲流”…… 根据国家流感中心2019年1月4日发布的流感周报来看： 我国大陆大多数省份已经进入2018～2019冬春季流感流行季节，且仍有上升趋势。 目前，我国大多数省份监测到的流感病毒主要亚型是甲型 HI1N1，也就是「甲流」。 大街上、地铁上、公司里，无论走到哪儿都有咳嗽的人，妈妈呀，我被流感大军包围了。流感肆虐，你准备好应对措施了吗？ 什么是「流感」？ 「流感」是流行性感冒的简称，它是由流感病毒引起的呼吸道疾病，具有较强传染性。流感病毒容易变异，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所可发生暴发疫情。 流感有五类高危人群！ 怀孕后由于机体免疫力和生理上的变化，很容易感染流感，且容易出现呼吸系统、心血管系统和其他器官的并发症。 慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、免疫功能抑制（包括应用免疫抑制剂或HIV感染等致免疫功能低下）、19岁以下长期服用阿司匹林者。 世界卫生组织数据显示，全球每年有20%~30%的儿童罹患季节性流感，在某些高流行季节，儿童流感年感染率可高达50%左右，其中5~9岁年龄段的儿童感染率最高，重症和死亡病例常发生在2岁以下儿童。 从全球来看，流感是导致≥65岁人群住院和超额死亡的主要原因。 医务人员日常接触流感患者，感染风险高于普通人。 如何区分「流感」和「普通感冒」？ 下面这个表可以帮助你区分： 「流感」分成甲型、乙型、丙型三型，其中甲型流感最重，传染性最强，简称为「甲流」；「乙流」传染性和严重性次之；「丙流」症状最轻，传染性最弱。 「甲流」又可以分成H1N1、H3N2、H5N7、H7N9等很多亚型，各亚型的传染性和严重性不同。像此次流行的甲型H1N1流感，其病原体是一种甲型H1N1流感病毒，在人群中传播，该病毒毒株包含有猪流感、禽流感和人流感三种流感病毒的基因片段，人群普遍易感，并且可以人传人。因为医院做的流感检测只能查出是甲型流感，至于是哪种亚型我们就查不到了，所以，为了方便大家理解，以下统称为「甲流」。 「甲流」是怎么传播的呢？ 甲流肆虐，你中招了吗？ 身体出现哪些症状需怀疑是「甲流」？ 人类感染「流感」通常表现为流感样症状，包括发热、咽喉肿痛、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、咯痰、头痛、全身酸痛、疲乏无力，部分病人还伴随有呕吐、腹泻。少数感染「甲流」病人仅有轻微的上呼吸道症状，如流鼻涕、打喷嚏、鼻塞、咽喉肿痛等，但无发热。进一步发展可发生肺炎等并发症，有慢性呼吸道疾病、糖尿病、心血管疾病等基础疾病者，可诱发原有基础疾病，使其加重。少数病人如病情进展迅速，将会出现呼吸衰竭、多脏器功能障碍或衰竭，严重者甚至会导致死亡。 因个体不同，「甲流」病人临床表现会存在差异，但总的来说可以发现其有以下四个特征： 特征一：突发高热，恶寒症状明显。 「甲流」一般在发病3～6小时内会出现发热，并迅速出现高热，体温超过39℃，发热常为「甲流」病人的首发症状，发热后病人会陆续出现感染的其他症状，如咳嗽、咳痰。由于体温上升迅速，病人常感觉恶寒。高热一般会持续3～4天，经过治疗后体温逐渐恢复正常。 特征二：严重头痛、全身酸痛。 80％以上的「甲流」病人在患病后会出现严重头痛，眉弓、太阳穴部位最为明显。由于“甲流”病毒的侵袭，释放的毒素引起大量酸性物质的产生，病人往往会出现全身酸痛，主要为全身性肌肉酸痛、关节疼痛。 特征三：持续的疲乏，虚弱感。 大多数「甲流」病人发病后精神差，感觉到明显的疲乏无力，极度的疲劳感导致头晕、整天想睡觉，四肢无力，无法进行正常的工作、学习。 特征四：胸部压迫感。 胸部压迫感表现为胸闷、憋气、呼吸不畅，可能是由于病毒侵犯呼吸道，引起呼吸道的感染，导致气体交换不足，出现轻度缺氧症状。 如果你有以上症状，可能就不是普通感冒，要及时去医院诊治。 被诊断为「流感」，该如何治疗？ 注意：流感是病毒，不是细菌，阿莫西林，头孢，阿奇霉素，对「流感」没有任何作用！吃了白吃！乱花钱！输抗菌素对「流感」也没有任何作用，在没有合并细菌感染迹象时不要使用抗生素，以免产生耐药菌。 「流感」病程呈自限性，无并发症的患者通常5～10天可自愈。在「流感」自然病程中，注意加强护理和对症处理，早期给予抗病毒药物，多卧床休息，多饮水，给予流质饮食，增加营养，补充维生素即可。 对于发病时病情严重、发病后病情呈动态恶化的病例，感染「流感」的高危人群应及时给予抗病毒治疗。开始给药时间应尽可能在发病48小时以内（以36小时内为最佳）。对于较易成为重症病例的高危人群，一旦出现流感样症状，不一定等待病毒核酸检测结果，即可开始抗病毒治疗。孕妇在出现流感样症状之后，宜尽早给予抗病毒治疗。 神经氨酸酶抑制剂（NAI）对甲型、乙型流感均有效。 推荐3类药物：奥司他韦（胶囊/颗粒）、扎那米韦、帕拉米韦。 「流感」来势汹汹，我们该如何预防呢？ 切记：板蓝根、维C、醋熏这些方法都不预防流感！ 大多数流感患者都有发热患者接触史，建议大家在流感季节要注意防护。 1.减少外出和进入公共场所的机会。 2.照顾和接触发热的家人、同学、同事时佩戴好口罩。 3.注意休息，多饮水。 4.经常开窗、通风。 5.老人、婴幼儿和有严重慢性病等流感易感人群可在每年的流感季节开始前接种疫苗。 6.中医药预防，儿童、青壮年，身体强壮者用方：金银花、大青叶、薄荷、生甘草。老年体弱者用方：党参、苏叶、荆芥。二方皆为水煎服，每日一副，连服5天。 好了，如果你是一个流感患者，为了避免传染给周围的人，建议您单独住房间，定期开窗、通风，咳嗽、打喷嚏时用卫生纸捂好口鼻，不要对着人，到公共区域时记得佩戴口罩。 如果你身边有流感患者，建议你多休息，多饮水，提高免疫力，尽量佩戴口罩做好防护，一旦发病，可以尽早应用奥司他韦治疗。 总之，流感年年有，今年尤其凶，出门戴口罩，回家多通风。 拓展阅读：首都医科大学附属北京朝阳医院感染科副主任医师于晓敏为您讲述： |
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