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请告诉我你的心里话，大声说出来吧!——名句 在教学生涯过程中，遇到很多类型的孩子。有的孩子性格比较内向，有时候受了一些委屈也不会表达出来，就一个人把情绪憋在心里，没有人的时候就一个人默默的流泪。 之前班上的小静就是这样的。在一个班上，有时候同学之间难免会有些摩擦，这孩子因为一些小事情跟同桌闹了矛盾，就闷在那里不说话。好几次抽她起来回答问题，也是答非所问。 课间跟孩子沟通，问她怎么了。她也不愿意把自己心里的想法说出来。趁着放学家长来接孩子的时间。让孩子来到办公室，跟孩子玩了一个小游戏，不到几分钟孩子就把自己内心的委屈说出来了，说着说着“哇”的一声就哭了出来。 情绪得到了释放，孩子明显好多了。 有的孩子性格内，比如朋友之间、同学之间、甚至是家庭里面的兄弟姐妹之间，如果受到一些委屈或者遇到烦恼的事情，往往孩子会憋在心里，很少主动站出来，表达自己内心的想法。 这些不良的情绪，长久憋在孩子心里，不释放出来，久而久之容易导致孩子情绪更加急躁，性格偏内向。 虽然从孩子的外在，我们看不出来孩子是否有什么异样，但是让孩子的内心世界是波涛汹涌的。那么咱们要怎样让孩子说出自己内心的不安，或者烦恼呢？ 今天我这里给大家推荐一个小游戏，通过这个小游戏来打开咱们孩子的心扉。 我喜欢把这个小游戏叫做“解忧卡”。这个卡片分成三种：小卡、中卡、大卡，卡片很简单，是咱们手工制作的，所以这卡片的颜色咱们可以随机涂写。 这三张卡片有一定的含义。咱们可以跟孩子说：“咱们每个人呢，有时候都会遇到一些委屈或者烦恼，这些小卡片就代表了我们遇到的一些委屈或者烦恼。 卡片有大的、有中型的、有小的，其实我们的烦恼也分为：大委屈，中等委屈，小委屈。有时候呢，我们没有说出来这些烦恼或者委屈了就会变得越来越大。通过把烦恼给说出来，然后把这个小卡片扔掉，使咱们的烦恼就彻底的远离咱们了。 游戏过程： 1、公布规则。 在正式游戏之前，咱们家长可以给孩子举一个例子。比如说拿起一个小卡片，跟孩子说：“妈妈今天去上班的时候，想起来忘记带员工卡，所以在大门外等了才进前台进到公司，结果迟到了，非常不开心。这个小卡片就代表我当前的烦恼，“ 2、接下来就把它扔到垃圾桶烦恼就逐渐离咱们了。接下来问孩子：“宝贝，你今天有遇到什么烦恼吗？”咱们接下来就引导孩子来选这个卡片，比较小的烦恼选择小卡片，比较大的中卡片代表大点的烦恼，最大的烦恼就是大卡片。和孩子一起玩，让孩子把自己内心的委屈和烦恼都说出来。 3、共情。理解孩子的感受，与孩子一同寻找更好的解决方案。 最开始的时候孩子可能不知道怎么选小型的，中型的，大型的卡片，但是随着经验的积累，孩子就渐渐的能够区分什么是大的烦恼，什么都小的烦恼，什么是中型的烦恼了。 比如最开始小静的问题我就是这么解决的。孩子来到了办公室，我拿出已经准备好的解忧卡，放在了小桌上，让她坐在我这边，跟孩子面对面，然后拉起孩子的小手，因为天气冷再加上孩子闷闷不乐小，手有些冰凉。 为了让孩子能说出来，我先自己来做例子。 “老师有时候也会遇到一些比较烦恼的事情。比如放假的时候，老师出去玩，有时候堵车，要花很长时间老师才能才能到达玩的地方。”接下来我抽出了一张小卡片，放在了一个小盒子里面“这个是一个小小的烦恼。” “有时候因为时候堵得很厉害，所以老师有时候，要花非常长的时间才能够到达，有时候会错过景区登记的时间。这个算一个中型的烦恼，说着又拿出了一张中性信的卡片放到这个盒子里面。 接下来问孩子有什么烦心的事吗？ 孩子抽出了一张小卡片，“这个卡片对我来说就是丢了一个橡皮擦，接下来孩子又拿了一张稍微大一点的中卡片，这个对我来说就是同学嘲笑我，让我很苦恼。 我接着问孩子：“同学是怎么冤枉你啦？” 小静说：“我明明没有抄答案但是同桌就说我抄了答案。” 这得问孩子：“你有告诉同学你没有抄吗？” 孩子摇了摇头没有。 “那你同桌怎么会知道你的想法呢？” “我猜他应该是知道的。“ “我觉得如果不说，他怎么会知道呢？” 小静：“我以为这样看着他就知道了。” 我：“可能她真的不知道哦” 孩子又拿起最大的一张卡片：这个是冤枉。 孩子说：“妈妈冤枉了我，明明是我的弟弟打坏的花瓶，但是妈妈坚持认为是我打坏的。” …… 原来在家的时候，小静的弟弟不小心把瓶子打碎了，结果妈妈回来就劈头盖脸的说是她打碎的，孩子觉得特别的委屈，所以内心非常难受。 下午顺便跟来接孩子家长聊天，的确是这样的。 找到了孩子内心的真实烦恼，给孩子找对应的解决方案，解决完孩子的烦恼之后，接下来跟孩子一道把困扰她的烦恼扔进了垃圾桶。让孩子从内心里面觉得这些烦恼都已经远离他了。 用的时候，这里要提醒3点： 第一点、倾听。 就是当孩子通过“解忧卡”说出自己委屈的事情的时候，咱们作为父母不管孩子说得好还是不好、对或者错、咱们都不要打断孩子，要给孩子足够的机会来表达他内心的感受，因为孩子要说出自己内心的感受是需要很大的勇气的，这个可以让孩子找到自信心。 第二点、共情。 孩子表达自己内心深处的委屈或者是烦恼的时候，咱们应该要体谅孩子的心情，比如咱们可以说宝贝妈妈没有理解到你的心情，你那时候应该非常难受吧。 第三点、勇于承认。 有时候当孩子说出自己内心的委屈的时候，可能是因为我们父母做错了某些事情。这个时候咱们要真心的跟孩子道歉，有时候可能咱们会觉得这样道歉会削弱咱们作为父母的权威性，其实不是这样的，咱们非常真诚的跟孩子道歉，不仅不会影响自己的权威，而且能够拉近亲子关系。 另外这个卡片大家可以自己制作，一般的纸就可以做，剪成圆形，颜色随机，但是这个卡片大家一定要做好就是有小的、中型的和大型的。选好了，给孩子找对应的解决方案。 当然咱们还可以发明解忧球，就是用小球来替代卡片，也是可以的。最终的目的就是转移孩子注意力，因为咱们太过于关注孩子，让孩子感觉到比较窘迫，也就不愿意说出来自己想说的话。但是当孩子的注意力在这个球或者卡片上面的时候，他就觉得比较自然，很容易把内心的话和想法坦露出来。 这个方法非常简单，大家遇到孩子出现不爱说话，闷闷不乐的时候都可以试试。方法需要大家多练习才能逐渐掌握，注意不要只让孩子回答是或者否，而是要让孩子回答为什么或者怎么样。问出孩子内心最真正的原因。 用“解忧卡”让咱们的孩子说出自己内心的苦恼，健康快乐的成长！ 好今天的分享就到这里明天继续为大家分享《100个好习惯》系列64——孩子与其他孩子起了冲突，怎么办？ |
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