人生和职业可以被规划吗？一起换个角度重新看问题

你的职业规划是什么？你的人生规划是什么？你是否被一重重规划所困扰？是时候反思一下这个命题：职业/人生真的可以规划吗？开智校友 00 将告诉你如何用一个全新的隐喻——草稿和图层，更换看待问题的视角，并利用这个新隐喻重新化解人生路上的难题。

我是一个设计师。不过我的朋友开玩笑说，我的正业，其实是不务正业。真是亲生的好友啊，我好像一直都是个在边缘游走的非主流。

在刚毕业时，我特别怕听到一个问题：

你的职业规划是什么？

直到今天，它还是让我很头疼。其实我内心的回答应该是：

职业真的可以被规划出来吗？

我一直对「规划」两个字充满了敬畏。我大学时所在的学院，叫做地理科学与规划学院。在区域规划、城市规划和旅游规划中，有太多太多的难题。做过规划的学生大概都真切体验过，由自己写出来的规划文本，如何被遗弃在角落封尘——那是大多数规划文本的归宿。

难道，人生的规划会比较简单吗？

规划是需要的，但是真实的人生轨迹，更多是在变化中不断迭代出来的。

这篇文章，想跟大家分享两个对我来说意义重大的隐喻：草稿和图层。它们如何影响我看待问题的视角，以及可以如何利用它们重新理解一些人生难题。（虽然有时候也会被带到沟里去……）

草稿和图层

在设计和地理世界中，图层是一个无处不在的东西。

在地图中，地理数据是通过地形等高线、水域、道路、建筑等等一层一层叠加出来的。比如，在地图中打开路况图层，可以看到实时交通状况：

在设计时，设计师通过不断叠加、修改、融合不同的图层，得到最终的设计方案。有些图层显示文字，有些图层是填充的形状，有的图层可能只有肉眼几乎不可见的淡淡阴影。

未完成、或者还不能作为最终效果显示的图层，都是草稿。对我来说，草稿既是一种设计工具，是工作的一部分，同时也是一个重要的隐喻。

而一个人的一生，也可以看做由多份草稿书写叠加而成，而不是线性规划得到的。

在现实的设计过程中，图层的叠加，并不是完成一个再开始下一个，而是交替修改不同图层，反复叠加、试验输出效果。也就是说，每一阶段的人生，是有意识地重新聚焦、修整融合、改变叙述方式得来的。

00 摄于 2018 Basel Hong Kong

重点不在精巧的规划，而在于反复的优化迭代。

所以，我把自己的公众号起名为 HackYourself，包含「不断拆解和迭代自己」的意思。

可叠加的学习

对学习这个系统工程来说，多重草稿的结构依然适用。

之前我分享过一些个人的学习方法。我把自己的学习方法的变化分为三个阶段：

• 懵懂暴力
• 效率和输出
• 累进式叠加

在读大学时，资源很丰富，但是学习方法却很匮乏，一直到工作以后，我用的都是非常懵懂而暴力的方法。比如，去找市面上最受欢迎的书来看，也囤了很多电子书，看书时囫囵吞枣，画画线就当做笔记了。

后来运气好，接触了一些开启心智的书和前辈，通过工作也接触到认知心理学，开始反思学习这件事情，变得重视效率和结果。具体来说，就是努力地突破几个低效的观念，培养新的习惯：

这样尝试了几年，虽然看起来很努力，但是真正的改变还是不多。于是慢慢进入第三阶段。

在「学习」这件事上面经历的挫折越来越多，不得不承认，有很多道理以为自己懂得的，其实根本还是一知半解。如果愿意承认自己就是一个普通的学习者，对新知多一些敬畏，就会发现那些真正重要、优美的知识，需要一遍又一遍的冲刷和消化，才能在反复的学习行动和练习草稿中，一点一点掌握。

我们太容易高估大脑的处理能力。特别是在学习新知识时，完全不熟悉的概念和事物，需要占用大量的认知资源。这时容易产生认知负荷，就更可能放松警惕，把「看过」当成了「理解」。

举个例子。这里有一个名词：

隐马尔科夫链

作为第一次接触、想要理解它的人，在认知层面会发生什么呢？我尝试夸张并且形象一点来描述这个过程。

看到这个比较长的名词，认知负荷马上发生了。不要说理解了，就连正确地分词、完整地念出来都很困难：

一头雾水的时候又容易发散联想：

ok，如果能够顺利地把思绪收回来，开始认真阅读

马尔可夫链：状态空间中经过从一个状态到另一个状态的转换的随机过程。该过程要求具备“无记忆”的性质：下一状态的概率分布只能由当前状态决定，在时间序列中它前面的事件均与之无关。

嗯，它是一位叫马尔科夫的俄国数学家发明的一种算法 blahblahblah……到这里我们又看不下去了，因为认知负荷再次产生：

很可能这次信息输入就中断了，因为也不是什么要紧的问题……

然后，过了两个月，我们不知道在哪里又一次碰到了这个词。

一回生二回熟，这下我们可以顺利识别并且读出来，现在有了更多的认知资源，可以处理其他还没有掌握的信息。马尔可夫模型把信息看成一系列状态的序列，下一状态的概率分布，由前面 N 个状态决定。至于它的应用，blahblahblah……

认知负荷又产生了。学习过程再次中断。

三天后，因为要解决某个问题，我们第三次遇到隐马尔科夫链。这时候我们再也不是手无寸铁的小白了，对这个概念已经有了最基本的了解，可以来进一步理解加上「隐」字的马尔科夫链，和马尔科夫链本链有什么区别。

隐马尔可夫模型（Hidden Markov Model，HMM）是统计模型，它用来描述一个含有隐含未知参数的马尔可夫过程。其难点是从可观察的参数中确定该过程的隐含参数，然后利用这些参数来作进一步的分析。

在正常的马尔可夫模型中，状态对于观察者来说是直接可见的。这样状态的转换概率便是全部的参数。而在隐马尔可夫模型中,状态并不是直接可见的，但受状态影响的某些变量则是可见的。每一个状态在可能输出的符号上都有一概率分布。因此输出符号的序列能够透露出状态序列的一些信息。

以上，可能才是每天都在发生的真实情境下的学习过程。认知负荷增加——释放认知负荷——认知负荷增加，在这样的过程中，我们不断识别、处理、表征、整合知识到已有的体系当中，学习和改变才真正发生。

所以吧，慢点学，比较快。

• 输入需要多层叠加。 已经理解的单元释放认知资源，去处理仍待理解的信息。对于新知，刷一遍肯定不够。图层覆盖越多，图像的完整度越高。比较高效的方法，是在输入之前有意识地拆分每一遍输入要重点处理哪些信息。比如，第一遍重点看知识结构，第二遍重点看重要概念和概念之间的关系，第三遍重点看论据如何支持论点……对一本好书，一遍根本不足以吸收精华，因为在阅读时要同时处理核心观点的提炼、论述的逻辑和方法、名言金句、写作技巧、案例故事等。
• 练习需要多层叠加。 习得技能就像搭积木，今天在实践中更多注意到形状的搭配，明天在练习时对颜色处理更敏感些，后天集中精力让版式中的比例更协调……
• 输出需要多层叠加。 输出是强制的学习闭环。如果以输入为起点，学习可能会一直停留在输入。相反，如果以输出为起点，一开始就冲着目标去，这样输出会反向要求知识提取 → 反向要求知识表征和存储 → 反向要求知识输入。多次输出才能形成多次闭环，形成闭环的学习才能带来积累。
• 测验需要多层叠加。 自信是好东西，但如果是盲目的自信，在测验面前则不堪一击。在看书或学习抽象知识时体会不深，但是一旦到了工程性质的学习，比如学习编程，就深有体会。在实践面前真是无处可逃，你再也不能欺骗自己已经学会了，因为写出来的程序就是跑不通，就是有 bug，说明还有知识盲点。学习要接受多重验证，考试其实是效率很高的学习方法。

可累积的渐进叠加，才是真正的 building block。

在一点一点叠加的时候，有一些能力非常重要：

1、元认知，识别并分离已经掌握和未掌握的；

2、拆解然后聚焦，narrow down 到未掌握的小块，拆解消化练习；

3、找到持续的动力，可能是乐趣，可能是成就感，只有这样才能耐得住多次重复的枯燥过程，直到没有陌生的东西。

其实我们要搭建的，是一套「自动驾驶」系统：包含位移系统，动力系统，监控系统。

• 监控系统：相当于元认知，知道现在身处何方，哪些是已经走过的路，哪些是需要走的路
• 位移系统：相当于从 A→B 的学习策略，用微分的视角来看，就是不停拆解为一小段距离，聚焦完成这一段路程
• 动力系统：相当于动机，为什么可以持续地学习和探索

在以前的学习中，光是位移系统就够我们瞎忙乎了，都没有剩余的资源去好好打造动力系统和监控系统。

而这些系统的完备程度、复杂程度、自组织程度，决定了新手和专家的区别：万眼一年和一眼万年。万眼一年是指看、听、学习、练习上万次，需要一年甚至更多，这是新手们的挑战。而已经存储了丰富的知识和技能组块的专家，一眼就能看出前世今生。

谁不想成为专家呢？但是每一个专家，包括天才，也都是层层叠加可积累的刻意训练，才能做到一眼万年。

可叠加的人生叙事

在大自然中，层次丰富的岩层，纵横万千的沟壑，都是历经数千甚至亿万年的叠加而成。

人生也是如此。

人生不是画作，因为还未完成（传记才是画作）。人生甚至不是一张画布，而是无数并行的图层。

哲学家丹尼尔丹尼特提出了一个关于意识的思想试验的设想：大脑和意识并不存在一个像舞台一样的中枢，进入这个舞台中心的才是发生了的意识事件。意识自我被解读为「叙事的重心」。

我们实际经验得到的，是经过了一道又一道诠释过程的产物。大量的内容在大脑中处于并行的比较、修改等处理状态。多中心、多层次、多功能的意识处理一直在发生，这些内容流更像一组一组的叙事，像多重草稿，其中特定的一组意识草稿会脱颖而出、浮现出来，成为我们意识到的叙事。可以说，意义是多重草稿叠加出来的，是「意识流」的某个部分的单独版本。

我们进行自卫、自控和自我界定的基本策略，不是结网，不是筑坝，而是讲故事，更具体地说，是编造和控制我们向他人以及向自己讲述我们是谁的故事。我们的故事是编造出来的，但主要不是我们在编造它们；是它们在编造我们。人类的意识，以及我们的叙事的自我状态，是它们的产物，而不是它们的来源。

——Dannett，意识的解释

「三生有幸」的作者李晓煦老师总结到：

意识内容叙事重心从空间上反推意识自我的位置。

对待纷繁复杂的人生，不妨试着也用这样的视角来重新审视一番。如果我们将人生看做是多重草稿的多个带有时间戳的快照，会带来哪些改变？

采用剧场隐喻，特征是：中心，权威，排他。在这种价值取向之下，会强调效率和成功，会急切想丢掉自己认为不好的东西，更多从外界寻找人生模板。

而如果采用草稿隐喻：

再次回到「自动驾驶」的模型，我们来看看可以怎样谱写出一个 xx （有趣/成功/充实/whatever）的人生：

• 主题（动力）：由意义和价值驱动。愿景太大，目标太具象，而主题能够提供足够的空间和自由度，激发创作草稿的欲望
• 行动（位移）：由实践和迭代实现变化。以 masterpiece 为目标的人生，大都被困在了理想与现实之间差距所产生的痛苦之中；而 draft-based 的行动心态，可以让我们更正念地进入行动-反馈-行动的正向循环
• 叙事（监控/导航）：不断地选择、修改、凝练出行动的结果和意义，来呼应人生的主题，或者回答那些人生大哉问

以前，我会倾向于追求最优目标，最优行动，以为这样会得到最佳的意义或者说自我认同。

但是现在觉得，不如给行动以最大的空间。How？选择一个适中的主题，而不是一个宏大叙事的愿景，也不是一个世俗意义上的成功目标，而是一个值得探究数十年的主题，比如人如何运用机器和算法进行创作。然后围绕这个主题，产生大量的行动，在行动中找到出路、答案，以及特别重要的——奖赏，也就是持续的动力。

我觉得到了这个层面才能回答职业规划的问题。职业不是规划出来的，人生主题是在行动中涌现出来的，人的成长必需靠行动-反馈的迭代才得以实现。

一句话总结：人生是持续地谱写、提炼、修缮草稿的过程，这种创造因自我满足而不断持续。

而这些草稿终究会指向终极问题：活着的意义是什么？

我想，竟然存在这样一个物种，可以在无意义的浩瀚宇宙当中，在一复一日的与虚无的斗争中，选择为自己赋予什么样的意义。

这难道不就是最值得深思和珍惜的意义吗？■豆丁外链