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我们现在所处的环境相比之前，生活水平有所提高，人们不再讲究温饱的问题，很多的人更注重吃的营养和健康。而食醋作为我们生活中必不可少的调味料，可以选择的种类也越来越多，因为人们要求的口味也越来越高，那么怎么样才能吃的更加健康，这个话题越来越受到重视。  中医认为：茶道清肠，醋道清肝。并且食用方便，食醋可以直接喝，就像山西人没事或者疲劳的时候就给自己来两口醋一样，可以使我们的血液循环更加的顺畅，还能使我们的肝脏更加的清洁，绝对是一种天然的药物。今天我们要说的食醋，它除了满足我们日常生活的需求外，还有哪些我们不知道的好处呢？最常用的就是让醋加一点别的东西来发挥自身价值，下面介绍一下今天的主题：醋加一宝！  1 鸡蛋加醋 我们都知道鸡蛋是一种对我们身体有很多好处的食物，它可以为我们提供蛋白质，促进我们的吸收和消化。我们之前提出过“一天一个”食用的口号，就可以说明它的好处。并且对于很多的三高人群更是很好的降压良药。其实你们知道吗？如果把鸡蛋放到一个装满醋的瓶子里，两天之后鸡蛋就可以变软，然后把鸡蛋均匀的放到醋里，之后就可以直接食用。如果感觉它的味道比较大的话，我们吃时可以加上一些开后的温水，可以减少对肠胃的刺激，这样做的效果是可以有效的缓解血压和血脂疾病，有效的进行抑制。  2 大蒜加醋 详细我们很多人都比较喜欢吃醋蒜，因为不仅可口，而且相对的还减轻了蒜的辛辣，吃过之后还没有那么大的口气。对于很多人来说，吃饭如果不吃蒜的话就会觉着饭没有什么味道，吃起来也不会觉着香，感觉就没有食欲。蒜可以刺激我们肠胃，消化胃里囤积的食物，当然它除了这些好处外，还可以对我们的血管起到很好的软化作用，使我们的血液流畅通顺，身体更好的排出毒素。  3 花生加醋 我们 知道花生一般是作为一种干货供我们食用，而且我们生活中也经常吃一些花生油。但是大家知道吗？如果把花生放到醋里，经过几天的泡制之后，我们可以拿出来直接食用，这样它就可以减少我们身体内的胆固醇，先说一下，胆固醇是一种致癌物质。同时这样的花生还可以降低我们的血脂，对我们身体健康帮助很大。  4 黑豆加醋 我们都知道红豆是代表爱情，因为一句古诗成就了一段佳话。那么黑豆加上醋，依然是我们身体健康的饮食保障，不仅可以促进我们的消化，而且还可以对我们白头发有很好的作用，因为是黑色。当然对于肝脏的作用就不用多说，可以对我们的肝脏进行一次清洗，经常食用，效果会更明显。 |
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