查出患有乙肝，不知道吃什么好？医生：记住这3个饮食原则就行

查出患有乙肝，不知道吃什么好？医生：记住这3个饮食原则就行

中午本来是准备休息，结果看着外面的阳光很好，就出去转了一会儿，走到医院前面的时候，很多患者家属还在外边买饭吃。我看着旁边凳子上没有人坐，就坐过去晒会儿太阳，刚坐没一会儿，一个患者就过来了。

坐在凳子上说起自己是乙肝患者，听说有些食物吃了可以帮助病情恢复，但是自己也不知道吃什么好，其实啊，说起乙肝患者饮食，只要记住3个饮食原则就可以了。

1保证维生素供给

维生素B以及维生素C对于改善患者的病情有起到很重要的作用，日常可以多吃一点含有这些维生素的食物，尽量不要服用多种维生素制剂。还有就是增加新鲜蔬菜以及水果的摄入，保证营养充足。

2保证蛋白质供给

增加蛋白质供给，主要是为了促进肝细胞的修复和再生，但是要记住一般只能占总热能的15%，所以应该保证一定数量的优质蛋白，比如：动物性蛋白、豆制品的供给。

3保证充足水分

无论是健康的人，还是患者，都是在感到口渴的时候才想起来喝水，其实每天应该补充足够的水分，可以加速肝脏中有害物质的排泄，同时还可以保证肝脏正常代谢功能。