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胃脏在我们人体中有着非常重要的作用，它擅长的作用就通过分泌胃酸液帮助人体消化食物，和吸收食物营养物质。但是在我们的日常生活中，有许多食物中都是具有细菌的，幽门螺杆菌就是一种常见的微生物细菌，它们是世界上唯一一种可以生活在我们人体内部的细菌，当它们在胃脏中过多时就会引起，胃酸、反胃、呕吐等不良现象的发生，它的寄生能力非常的强大，幽门螺杆菌难处？晚饭多吃四种菜，抑菌消炎，缓解胃酸，保护胃黏膜。 一、花生米 每天可以服用少许的花生米，花生米中的脂肪进入小肠后，会产生抑胃素。对幽门螺杆菌有很好的抑制作用，这种激素还可以跟着血液进入胃部，抑制胃部活动，减少胃酸增加。对治疗胃部溃疡疾病有一定的疗效。 二、圆白菜 圆白菜，其中含有大量的维生素C，能够给人体提供大量的抗氧化剂，促动肠胃蠕动，清理胃部残留物，更加有效的修复胃粘膜，保护胃部环境健康，抑制幽门螺杆菌。每天吃一些圆白菜，可以预防胃溃疡、胃炎等疾病，杀菌养胃，胃更好。 三、西兰花. 西兰花中不仅有丰富的营养元素，还有一种叫异硫氰酸酯的物质。这种物质就是幽门螺杆菌的克星，有百分之一百达到消灭的作用。建议食用新鲜的西兰花，最好选择新鲜鲜嫩的。坚持吃西兰花可以对幽门螺杆菌的抗原水平下降40%。 四、酸奶 酸奶是很多人都喜欢吃的一种饮品，而且老少皆宜，味道酸酸甜甜，有着很高的营养价值，更是一些减肥人士的“致爱”。同时酸奶还具有一定的养胃作用，经常喝点酸奶，有助于胃液的分泌，促进食欲，从而改善消化不良的情况。而且酸奶还能帮助抑制肠道中的幽门螺旋杆菌的繁殖，帮助调理肠胃功能。 幽门螺杆菌在身体胃脏中的繁殖是非常迅速的，一般光靠药物是非常难以彻底清除的，当我们胃壁中的幽门螺杆菌过多，难以消除时我们可以在晚饭的时候多吃些、西兰花、圆白菜、花生米、酸奶来帮助胃脏清除幽门螺杆菌，也可以喝一些蜂蜜水来抑制幽门螺杆菌的活性。 |
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