   一杯暖暖的汤剂，既暖了身体又增强了免疫力    此次市中医院推出的防流感汤剂，它以预防流感为主，同时也具有一定的治疗效果，在流感的早期和后期都可以服用。 不方便到现场领汤的市民可以到市中医院各相关科室开方，自己煎服。此外，专家提醒，预防流感的同时，还要做好勤洗手、多开窗通风，多晒太阳，少去人群密集地，一旦发现患者高烧不退、精神萎靡等症状，及时到医院就医。  快来学习以下重点知识 流行性感冒（以下简称流感）是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，在世界范围内暴发和流行。 流感起病急，部分因出现肺炎等并发症可发展至重症流感，少数重症病例病情进展快，可因急性呼吸窘迫综合征(ARDS)和/或多脏器衰竭而死亡。 流感患者和隐性感染者是流感的主要传染源。从潜伏期末到急性期都有传染性。病毒在人呼吸道分泌物中一般持续排毒3—6天，儿童、免疫功能受损患者排毒时间可超过1周。 流感主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染。接触被病毒污染的物品也可通过上述途径感染。 60 岁以上人群、慢性病患者及体弱者；婴幼儿及在校学生；医护人员；公交、商业、服务业及人员较集中单位的工作人员；机关、企事业单位等人员较密集的地区。 临床表现 潜伏期一般为1—7天，多为2—4天。 主要以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39—40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。颜面潮红，眼结膜充血。 部分以呕吐、腹痛、腹泻为特点，常见于感染乙型流感的儿童。
保持好习惯 远离流感侵扰 此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段！ 1. 增强体质和免疫力，利用空闲时间多锻炼； 2. 勤洗手； 3. 保持环境清洁和通风； 4. 尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者； 5. 保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂或纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口； 6. 出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。 |
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