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对什么事都看不惯，问题出在心态上。 ——拾一 作者© / 拾一 生活中有些人，其貌不扬。 但一开口，就能让人好感倍增，对其加分； 也有些人，外表出众，但一开口，聊不过三句便觉的实在添堵，形象大打折扣。 男人会聊天是一种本事，这句话翻译过来，其实是想告诉大家，懂得与人沟通，是人生很重要的一门课。 与人交往，开口体现出来的，既是你在别人眼里的外在第一印象，又是个人内在的素质修养。 很不幸的是，有些人脾气虽然不好，但心是好的，可往往说出来的话就变得有尤为刺耳。让对方听着很不舒服。 说话太直易伤人，要学会换位思考 五爷经常遇到说话不经过大脑思考，话一出口就会不经意地伤害到他人的人。 这类“直爽”的人群，通常我们会给他们划上一个标签，情商不高。 他们在说话的时只考虑自己的逻辑，不考虑与他交谈的人的感受； 他们更多的是对话题的思考和关注，关注点永远不在人际关系上，而是在问题上。 他不在意你的感受和你的情绪，压根儿想不到自己的话会伤害到你。 而换位思考恰恰是良好沟通的基础。 如同事跟我诉苦，作为他的朋友，首先关注到他的当下情绪，可能是悲伤或难过，那我可以想，倘若我是他，我会想得到什么帮助。 我们要知道每个人的性格都不同，我所看到的和感受到的只能代表我的个人感受，我们要学会尊重别人感受和情绪，因为我们不是一个人。  不在愤怒的时做决定 无论你有多么聪明，多么富有，多有权势，人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。 多半会在事后拿出：“当时在气头上，你别在意。”这样的话收场。 可是我们自己都清楚知道气头上的话不能当真，那我们为什么不能把气头上的话从一开始就咽回肚里呢？ 倘若你是对的，你根本没有生气的必要；倘若你是错的，你连生气的资格都没有。 如果你没有被那些错误的决定所伤害，那你应感到庆幸，但幸运之神不会永远眷顾你。 所以想一生不偏离轨道，请记住这句忠告—不要在愤怒的时候做任何决定！  要控制住不良情绪 请你问问自己，你是愿意做情绪的主人，还是去做情绪的奴隶。 按理说，我们才是情绪的主人，可为什么常常被情绪左右我们的思想和行为呢？ 那是因为我们在遇到事情的时候，容易边变得焦躁，给了不良情绪的可乘之机。 当你发现自己有不良情绪产生时，要正确的认识它，接受它，然后慢慢消化它，最终驾驭自己的情绪。 而不是沦为情绪的奴隶。不要让这种不良情绪在你身上停留超过一个小时； 也不要带着它入睡，这样只会让情绪扩散到身体的每个角落。 缓解自己的情绪，你可以深呼吸，在空旷的地方大声的叫喊，尽情的释放。 让自己处在一个安静的环境中，让自己的思维回复正常的运行，这样才能正确的认识缓解情绪。 作者：拾一，思想独特的写手，喜欢文字，热爱自由。专注于用文字带给你正能量，治愈每一个孤单的灵魂。 The End 感谢您阅读完我的文章 |
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