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蛙泳转身技巧
当蛙泳游近池壁时，在转身时候来一个长划臂。在触壁时尽量用最快的速度收腿，这样能够加快转身速度。
转身触壁时两手要互相靠近。
进行转身
动作顺序：触壁、转动、水下移动一臂、摆动另一臂、蹬离。
蛙泳转身动作要领
保持流线型姿势数3下，然后进行后面的长划臂动作。
蛙泳比赛规则
运动员在蛙泳比赛出发和每次转身后，在水下做一次划臂动作。在完成一次水下划臂动作之后，在第二次划水两手划至最宽点前，头部必须露出水面。
蛙泳转身正确姿势
双手触壁，然后一只手发力推动池壁把身体转向另一边，随着手的发力，腰部带动 腿部随着转身，最后腿蹬池壁游出 蛙泳转身动作视频教学
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