|
每当到了冬天的时候，一些体质比较差的人就会经常感冒，到医院去看医生的时候就会发现有很多人在点滴，在正常的情况下，是可能会引起咳嗽，而且还会有干咳的现象出现。但是一些没有感冒的人在晚上的时候会咳嗽的很厉害，到了白天这种现象就消失了，这究竟是什么原因呢？  白天没有事，但是到晚上的时候就会咳嗽？可能是这4个“原因”导致的 第一个：睡眠环境太干燥 在秋冬季节的时候，空气就会变得很干燥，在南方的还好，北方的话室内会有湿气，这样室内的湿度就会更加的低，要是在睡觉的时候室内太过干燥，这样就可能会导致干咳的现象出现，要是没有及时的补水，那么就会导致夜间咳嗽的更加厉害，所以晚上睡觉的时候最好是开一下床，要是觉得冷的话，可以弄个加湿器放在室内，这样能让湿度提高。  第二个：躺着咳嗽更厉害 很多人在晚上睡觉时会出现咳嗽的现象，而且在躺下的时候会咳嗽得更加的厉害，可是坐起来的时候咳嗽就会有所缓解，这是因为当我们躺下的时候腹部和膈肌就会往上提，这样肺的舒张就会受到限制，从而让咳嗽的症状更加的严重，所以坐起来的时候才会有所缓解。 第三种：肺部要进行排毒 我们的肺部在晚上是会进行自己排毒的，如果在这个时候你的咳嗽会比较严重，那就证明你的肺部中有很多的毒素，所以肺部就会通过咳嗽的方式来排出这些毒素。要是长期吸烟的人，这样咳嗽就会更加的剧烈，因为长期吸烟的人肺部中的毒素是很多的。所以在平时最好是吃一点清肺的食物这样能够缓解夜间咳嗽的现象。  第四种：晚上血气运行到肺部 在凌晨的时候，我们身体中的气血就会运行到我们的肺部，这时候肺部就会进行调节和恢复，要是你的肺中存在很多垃圾和毒素，那么就会让肺出现损伤，如果你在这个时间段咳嗽得很厉害的话就表示你肺中的毒素和垃圾有很多，所以晚上才会经常咳嗽。 肺是我们身体中很重要的器官，是负责和外界进行气体交换的，所以肺部会更加容易受到伤害。在平时要好好的保养肺部，多呼吸现象的环境，少抽点烟，这样才能让肺更加的干净。 ' |
|
|
