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六味地黄丸，大家一定听说过，在日常生活中，经常吃这种中药材，对身体是非常好的。特别是一些肾脏不好的男性，经常吃六味地黄丸，对身体尤其是肾脏是非常好的。并且，男性经常吃六味地黄丸，不仅可以补肾，还可能会出现这几种变化，一起来看看。 常吃六味地黄丸，对身体可能有这几种好处 1.保护肝脏  很多人都喜欢喝酒，少量喝酒对我们的身体是有益处的，但是，如果经常喝酒，或者过量喝酒，对我们的身体就不是那么友好了。经常过量喝酒，甚至酗酒，可能会对我们的肝脏带来非常严重的伤害。 这是因为，喝下去的酒精，有70%以上是通过肝脏的解毒作用来进行解毒排毒的。如果，一旦我们的肝脏有所损伤，那么我们体内的毒素和垃圾就没有办法及时的被排出体外。 毒素经常存留在我们的体内，我们的肝脏就很可能会出现异常，可能会导致我们出现酒精肝或者脂肪肝，甚至肝硬化，严重影响了我们的身体健康。 经常吃一点六味地黄丸，会我们的身体是非常好的，可以有效的帮助我们的肝脏不受到损害，加快肝脏的排毒效果。 2.保护血管健康  随着生活压力的不断增大，很多人都患上了心脑血管疾病。尤其是日常生活中的一些中老年人，患上高血压和高血脂的概率是非常高的。三高，本身不可怕，可怕的就是三高所带给我们的并发症。 所以，在日常生活中，中老年人尤其需要注意保护我们的血管健康，可以经常吃一点六味地黄丸，来帮助我们保护身体健康。可以有效的帮助我们降低我们的血液，并且，可以帮助我们预防心脑血管疾病的风险，增加血管弹性。 3.保护肾脏 这个功效，相信大家一定很熟悉了。肾脏对于男性的重要性是不言而喻的，可以这样说，我们的肾脏好，我们的身体才会更加健康。对于，那些肾虚人群来说，经常吃一点六味地黄丸，对身体健康是非常有帮助的。  尤其对我们的肾脏非常有帮助，可以有效的提高我们体内的雄性激素，帮助男性拥有一个更健康的身体，一个健康的肾。 以上3种疗效，就是经常吃点六味地黄丸，可能带给我们的疗效。不过，尽管六味地黄丸，对我们的身体没什么坏处，但是，是药三分毒，及时这种药对我们的身体没什么危害，我们也需要尽可能的少吃点。 并且，如果我们想有一个健康的身体，我们还需要有一个充足的体育锻炼，有一个充足的体育锻炼对身体是非常重要的。可以多进行一些户外运动，多亲近大自然，坚持有氧运动，增加我们的肺活量和抵抗力。 游泳，爬山，慢跑等运动，都是非常不错的户外运动，我们可以经常做这些运动，来增强我们的体质，改善我们的身体素质，我们的身体会越来越健康。 |
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