咽炎，在中医中被称为喉痹，是可以通过常见食物进行缓解疼痛和治疗的咽炎，分为急性和慢性两种： 急性咽炎发作时，咽喉黏膜充血、肿胀，表面覆盖分泌物，发病喉咙会感觉干痒、灼热，并产生疼痛，尤其是吞咽时疼痛更加明显，可苦了面对美食而无法静心享受的你。 慢性咽炎的由来，是因为急性咽炎治疗的不彻底而导致的，一旦得了慢性咽炎，遇到天气剧烈变化，或者吃刺激性食物后，都会再次导致病情加重，苦不堪言！ 得了咽炎后，是否只是喉咙有异物感，疼痛呢？答案当然是否定的！ 首先，咽炎在初期的表现只是疼痛，如果不加以重视，当病情更加严重时，会延伸出全身症状，如发烧怕冷，头痛、四肢酸痛，还有可能引发中耳炎、气管炎以及肺炎等等，不可不重视。 得了慢性咽炎，很难根治，这也导致了很多人选择带有抗生素的药物，以此来增强自身抵抗力，殊不知，这些带有抗生素的药物，都有很大的副作用，食欲大振，特别能吃就是其中的外在表现，服用抗生素药物，也许当时咽炎感觉有所好转，但是治标不治本，咽炎根本得不到有效的治疗！ 那么，得了咽炎，到底如何治疗呢？别急，下面就为大家推荐几个中医食疗方法，不一定能根治，但会起到缓解的作用，而且最大的特点，用这几个方法，不用担心会有副作用。 第一种：蜂蜜茶 蜂蜜茶可以很好的缓解咽炎带来的诸多不适，比如咽喉肿痛，有异物感，所需材料是优质绿茶，金银花和蜂蜜。制作方法也很简单，带到公司去弄都很方便。我们先将绿茶和金银花一起放在杯子中，加入开水，将杯子盖严，闷半个小时后，将茶水导入另外一个杯子，这时再在新杯子中加入少量蜂蜜，搅拌均匀，就可以当茶饮用了，效果还不错哦。不过现在正值冬季，绿茶属于凉茶，会刺激胃，肠胃不好的，尽量少用这种方法，而且这种方法比较适合急性咽炎所带来的各种不适。 第二种：罗汉果茶 这个方法就更简单了，只要一枚罗汉果就可以，将罗汉果切碎用开水冲泡十分钟就可以直接饮用了，很适合慢性咽炎引起的咽喉干燥不适，喉痛失音等症状。 罗汉果的药用价值很高，很多文献也有记载，即便甜味很浓，但是不会产生热量，所以是糖尿病及肥胖症患者的理想饮料代替品。看到这里，爱美女士是不是心动了？如果没心动，就接着看，罗汉果含有丰富的维C，可是有着抗衰老、美颜功效的哦，这回该动心了吧。 需要注意的是，罗汉果也属于凉性食品，东西虽好，但不可长期服用，否则也会对脾胃造成功能性下降，需要节制！还有就是体质过敏者，也要慎用，如果不知道自己是否过敏，可以先少量饮用试试，切不可盲目饮用。 第三种：芒果利咽饮 喜欢吃芒果的朋友有福了，这里用的材料，正是芒果。方法也同样简单，只需将芒果去皮，倒入清水，煮成汤就可以了，是不是感觉餐桌上又多了一道美味的汤类？ 芒果中含有大量的维生素，所以也可以起到滋润肌肤的作用。不仅如此，芒果还可以起到抗癌、防癌的功效，对于高血压、动脉硬化都有一定的治疗效果，是不是很强大？同时，芒果对晕车也是有一定作用的，这点晕车的朋友可以参考下。 需要注意的是，吃芒果的时候，尽量不要吃大蒜，不然很有可能会起反应！ 以上三种食疗方法，都不可过量，中医认为，任何过度的行为，都会为健康埋下不安的种子，所以适量即可。 针对咽炎，平时饮食需要注意好吃熏制、腊制以及过冷过热的食品，像蒜、姜等辛辣食物，瓜子、花生等炒货零食也要少吃。重中之重，一定要戒烟戒酒，烟酒对咽喉黏膜的刺激是十分厉害的。 综上所述：要想少得病，一定要管住嘴！ 本文由黄问岐说发布 2019年1月9日 |
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