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本文由中国医学科学院阜外医院荆志成主任医师审阅并推荐阅读 得了肺动脉高压，平日里有许多任务，比如按时吃药、定期复查、适当锻炼等等，同时还需要注意避免引起肺动脉高压加重的“危险因素”。那么，生活中有哪些容易诱发肺动脉高压加重的情况呢？下面就来“盘点”一下。 - 感染。 即便是单纯的感冒注，都会增加心脏负担、诱发心力衰竭发作。所以生活中一定要勤洗手，远离感染源，预防感冒。如果患了感冒，应该充分休息，适当多饮温水，在医生指导下服用感冒药物。一旦出现发热、咳嗽咳痰加重，应该立即到医院治疗，以免发展成肺炎。
- 过度劳累和情绪激动。 体力活动时，骨骼肌做功及全身各器官耗氧量增加；情绪激动时，交感神经兴奋，儿茶酚胺分泌增加。二者均会使心率加快、心脏负担加重和心肌氧耗量增加，并且心率加快会导致心脏舒张时间缩短，回心血量不足，冠状动脉灌注减少，减少了心肌血液供应，加重肺动脉高压。所以医生不建议肺动脉高压患者继续从事高强度工作，包括体力和脑力活动。平时运动也需要以慢走为主，尽量避免劳累。保持平和的心态，避免情绪过于激动、紧张。
- 妊娠。 妊娠会使患者的心脏负荷明显加重，可以引起或加重右心功能不全，甚至导致死亡。而且，分娩后，产妇的肺动脉高压并不会好转，新生儿也因为在子宫内缺氧，造成先天发育不足。所以，医生会建议育龄期的女性肺动脉高压患者采取有效的避孕措施，避免意外怀孕。
- 输血、输液。 肺动脉高压患者的心脏功能减退，但仍努力像“传送带”一样维持全身血液的循环流动，如果输血、输液量过多、过快，或者饮水过多、过快，血容量急剧增加，显著增加心脏的负担，引起症状加重。
- 出血、贫血。大出血会出现急性贫血，且导致体内的循环血量缺乏，心脏供血不足，但心跳速率加快，增加心脏氧耗量。此外，人体的氧气是由血红蛋白孜孜不倦地运输和贮存的，贫血会导致血液运输氧气的能力降低，致使心功能减退，诱发症状加重。
- 肺高压病因控制不佳。 肺动脉高压有许多因素引起，比如系统性红斑狼疮、硬皮病、干燥综合征、肝硬化等，如果这些疾病没有得到很好的控制，对肺动脉高压也会导致不利的影响，甚至引起病情加重。
此外，长期应用利尿剂导致低钾血症等电解质紊乱，血压过高或过低，出现房颤等心律失常等情况，都有可能诱发肺动脉高压加重。 上海市肺科医院肺循环科吴文汇博士参与本文撰写 |
