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要改变自己考试时粗心大意的习惯，并不是一朝一夕就可以做到的。在这里我可以提供给你一些建议，希望能够对你有所帮助。 一、适当的刷一些考试题，在做这些考试题的时候，一定要按试题的要求掌握好时间。在做题之前一定要在心里反复告诫自己：“我是比较粗心的，我读题时一定要逐字阅读。”在这种心理暗示下，争取逐步感到读题不仔细的习惯。 二、好好的总结一下自己之前经常失分的地方在哪里，想一想自己为什么会丢分。试题做多了，你就会发现有些类型的题目设置陷阱的地方是有着共同之处的，如果你能找出这些陷阱设置的大概规律，这会极大地避免犯同样的错误。搞清楚自己经常在哪些地方会粗心大意，这期间是不是有共同点？如果有，再想想自己应该如何去回避。 三、准备一个错题本，将自己考试时的错题收集起来，这样也有利于你发现问题和及时解决问题。 四、平时努力学习，只有平时自己的基础扎实了，解题能力提高了，每次打的都是有准备之仗，才能真正提高自己的学习成绩。如果平时自己学的就不扎实，自己的知识存在着漏洞，那么考试的时候，由于自己的心情比较紧张，自然也就更容易忽略实体的某些细节方面，自然也就增加了自己答题的出错率。 五、大考之前一定要调整好自己的状态，包括心理状态和身体状态。平时一定要注意锻炼身体，毕竟身体是革命的本钱，如果在大考之前身体出现了问题，很容易影响到自己的考试成绩。在大考之前一定要休息好，注意自己的饮食搭配，不要暴饮暴食，不要吃，可能导致自己肠胃失调的食物。千万别开夜车，这是得不偿失的。如果是大考考试之前，一定要事先去熟悉考场，进入考场之前，可以适当的做一些心理上的放松活动，如听听比较轻松的音乐，和自己的同学随意的聊聊天（聊天时不要涉及考试内容，不要涉及将来的前途规划）。进入考场前，可以准备一两盒口香糖，考试紧张时，适当的家教口香糖能效的缓解自己的紧张情绪。考场上如果真的出现了自己非常紧张的情况，千万不用着急，可以先放下自己手中的笔，闭上眼睛，重复几次细长而均匀的呼气，吸气动作，紧张的情绪一般可以很快得到缓解。如果还是很紧张，可以亲亲地咬咬嘴唇，用自己的大拇指指甲用力按压中指的指尖，感觉越痛越好。总之就是用一些其他的办法暂时地转移自己的注意力，以达到消除紧张的目的。因为很多情况下，考试时的过度紧张，是导致自己身体不仔细的一个重要原因。 六、题目答完之后，如果剩下的时间还比较多，不要急着提前交卷，也不要急着马上进行检查。要先调整一下，放松1到2分钟再进行检查。重点检查自己平时容易出错的地方，看自己是不是犯了同样的错误。检查选择题时不要轻易的改动自己的答案，因为第一感觉往往是比较准确的，且和现在相比，一开始做题是因头脑应该比现在清晰很多。当然如果发现了明显的错误，自然可以改动答案。如果你对自己改动的答案和先前自己选的答案都没有把握，那千万不要改动。文字表述题，主要检查自己的错别字，其次是看自己有没有漏掉要点。朱文不要大修大补，要用正确的修改符号去修改。 七、如果试卷出得比较简单，或者考题中出现了自己平时做得很熟的题目，千万不要掉以轻心，比较容易的题目，往往更容易导致你粗心大意。做这样的题目时，还是应该按正常的做题步骤去解答，不要想当然地写下答案。要知道真正的大考，纯粹的送分题是极少极少的。 就说这么多，希望能够对你有所帮助，也希望你能够早些改变自己粗心大意的毛病，考出更好的成绩。 |
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