健康学院 | 3套流感久咳治疗小方，专家亲测有效，速看！

目前，北京正处于流感高峰期！

流感治疗不及时，有生命危险！

权威专家送出3套食疗小方治疗久咳不愈！

北京市疾病预防控制中心发布流感最新疫情：目前，北京仍处于流感高峰期，2018年12月中旬以前流感发病较低，2019年1月中旬流感处于高峰期，态势逐渐趋缓，符合季节性流感特质。如何应对流感？专家给出权威方案。

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流感，你中招了吗？

有效预防流感蔓延措施：

（1）注射流感疫苗

（2）注意呼吸道礼节

（3）建议流感患者不去人多环境

权威专家提示：

接种流感疫苗虽不能100%阻断流感，但可有效减少流感发病率，减少重症，减少不良预后，是世界公认最有效的预防流感方式。

流感和感冒有何区别？

普通感冒症状：体温38度左右并发症较少，鼻塞、流涕、声音嘶哑、怕冷，正确用药5天左右可自愈。

流感：高烧39度以上持续3-5天，浑身酸痛伴有寒战症状，基础病患者会出现肺炎加重情况。

哪类人群得流感不及时治疗会危及生命？

5岁以下儿童以及65岁以上老人；免疫力低下人群；慢阻肺、哮喘、支气管扩张症、肺间质病等基础病。

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流感后期久咳不止！

咳嗽症状持续多久为慢性咳嗽？

3周内属于急性咳嗽；3-8周属于亚急性咳嗽；8周以上属于慢性咳嗽。

久咳不止人群：

基础病患者患流感后导致病情加重，易引发重症肺炎；无基础病患者流感后干咳，与自身体质和外界气候环境有关。

权威专家提示：

咳嗽症状出现变化要及时就医，做血液和胸片检测排查是否患有肺炎。比如慢性咳嗽患者痰量由少变多，颜色由白变黄变绿甚至痰中带血。

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药食同源治久咳！

一招止咳治咳：

梨去掉芯，放入川贝5克，百合5克，麦冬5克，上锅蒸15分钟食用，每天可早晚各吃一个。

一招去痰：

白萝卜洗净切片，用白水煮完食用，白萝卜含有大量维C，具有健脾、降气、化痰的功效。

治疗干咳代茶饮：

取适量百合、玄参、麦冬、玫瑰花，每日泡水喝。

▲玄参