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令孩子们欢呼雀跃的寒假终于到来啦！但是，孩子的寒假计划做好了吗？ 寒假计划不是强调一味地学习，更重要在于好好地利用假期时间丰富知识、开拓视野，培养兴趣。现在这个时代，高分低能的书呆子并不值得说道，我们也常常发现优秀的人不仅有优异的成绩，在其他很多领域也都颇有建树。 比如在网络上一度走红的清华双胞胎学霸马冬晗、马冬昕。她们不仅获得高中保送清华，后来以前两名的排名获得清华特别奖学金（全校每年仅有五个名额），而且分别任清华大学学生会主席、副主席。妹妹马冬昕还当选北京市海淀区第十五届人民代表大会代表！ 今天，盒子君就想和大家分享在网络上一度走红的清华双胞胎学霸马冬晗、马冬昕的作息安排计划表。看完这张表，大家一定会和盒子君一样感慨：比自己优秀的人还比自己努力，真是太可怕了！ 学霸的计划表是什么样的？ 马冬晗、马冬昕两姐妹最初在网络上走红，就是因为她们在清华大学特等奖学金答辩时所公布的《一周时间安排表》。 图片来源于网络 这张表上，从周一到周日密密麻麻地写满了她们每天的学习、活动安排，而每件时间的时间安排被细化到了每个小时。“珍惜时间”这个词如果有个样本，大概就是像她们这样紧张每分每秒，甚至可以在中午午休这一个小时里挤进两三件事情。 在这张计划表上，还有她对自己每做一件事的要求。比如周二23：00以后的自习，她写着“追求高效”，周三的则是“坚决完成任务”。 每天的计划完成情况，她也有“高效”“专业”“抓紧时间”等评语。计划表的最后一行则是“一天总结”，如周三的总结则是一句“不知我者，谓我何求”。 相比起一些整天只知道打游戏看综艺，考试不是作弊就是蒙，甚至旷课到快被劝退的大学生们。这样的自律与自我要求，真是让人觉得，她们的优秀成绩就是理所应当的！ 小学生该如何做寒假计划？ 每个年龄段都有自己的特点和教育重点。马冬昕、马东晗的计划表虽然帮助她们取得了优异的成绩，但并不是说我们照搬照抄就是好的。那么小学生应该如何“量身定做”合适的寒假计划呢？ 答案是：分阶段计划，不同时间阶段不同计划重点。有张有弛，娱乐学习两不误才有快乐寒假呀！ 1. 过度阶段（正式放寒假——腊月28、29日） 这个阶段的孩子，刚刚经历完期末复习，可以将寒假作业的重心放在这个阶段，再辅以一些家庭采购、清洁等家庭活动。如果孩子有兴趣班的需求，也可以放在这个阶段帮助培养孩子的兴趣。 将寒假作业的重心安排在这个时候，一方面能够进一步帮助孩子巩固知识，另一方面孩子知识掌握得比较好写起来也相对比较顺利，有利于培养孩子的学习兴趣。 此外，这个阶段安排做作业能够让孩子们稳定作息，不至于“玩疯了”，导致作息颠倒，身心俱疲。作息只稍作调整（如上学时七点起床变为最迟八点起床），既让孩子得到放松与休息，在快要开学时也不至于受“倒时差”之苦，可以顺利进入开学状态。 2. 过年阶段（除夕——正月初六） 春节是中国人合家团聚的重要节日。这个阶段最重要的还是全家人开心、快乐地过年啦！ 老师、家长们可以带着孩子走亲访友，感受传统节日的气氛，了解传统文化。也可以在这个时候外出游玩，开拓视野。只要不是整天玩手机玩电脑，合理的放松就很好呀。 3. 调整收心阶段（正月初七——开学） 年也过完了，寒假也就差不多要结束了。剩余的寒假作业就要在这个阶段抓紧做完啦。一些开学的用品和新学期的准备工作也要慢慢准备过来了。 当然，不要忘了调整作息呀。不过如果寒假里作息一直都保持地比较好的话，这个时候里调整作息就是一件比较容易的事情了。 没有计划的假期最容易被荒废。这不仅是荒废了学习，更重要的是孩子最终也没有好好地利用假期开拓视野、培养兴趣，而是让大把的时间浪费在了无营养的电视、手机游戏上，多么可惜！ |
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