海氏丹田发声法的核心要领是8个字——肚子咬字,眉心发声。 肚子咬字,则丹田用劲,喉咙及声带不主动使劲,说话持久不累嗓。 眉心发声,则声波着力点脱离声带,声音从小腹出发经发声位置上通到头腔,获得从眉心透出的感觉,声音立体明亮。 那么,如何练习能让自己的声音变得立体明亮?方法很简单—— 首先,发声者面墙而站,面部与墙壁距离不超过一个手掌的厚度; 其次,在眉心(两眼之间处称为眉心)对应的墙壁处用笔画一个小点; 第三,面带微笑(这一步非常关键,体会笑之后口腔空间有扩大的感觉)说话,感觉每一个字形成的声音都往墙壁上的点靠近!记住,是每一个字! 有的人刚开始练习的时候体会不明显,不过不要紧,练声练的就是意念集中,练久了肌肉就有记忆了,自然就熟练了。
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