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宝宝3岁后,养成这4个好习惯,颜值还能再提升“一大截”

 师德量 2019-01-26

每当看到电视剧、电影里面高颜值的小演员后,相信有不少父母都在心里感叹,要是我家孩子也有这么好看就好了。其实孩子小的时候,颜值是没有固定的,还是有很大发展空间的,如果家长能在孩子3岁后,给他养成这几个好习惯,他的颜值就能再提升“一大截”。

一、按时刷牙

牙齿对人颜值的影响是非常大的,如果一个人的五官很好看,可是一笑就露出一口黄色的牙齿,也会让人对他的印象大打折扣;反之,一个人五官不是十分出色,但笑的十分灿烂,且有一口洁白的牙齿,就会让人对他的印象非常好,忍不住想要亲近。所以家长要在孩子小的时候,给他养成按时刷牙的好习惯,不过由于小孩子口腔比较稚嫩,手部的力量也不足,家长在给他选择牙刷时,要格外的注意,刷头一定要足够柔软,最好是电动的,比较适合孩子用。

二、经常运动

一张好看的脸,自然也要配一个合适的身材,而影响孩子身高的因素,除了父母的基因,就是运动、饮食、睡觉了。饮食自然不必说,现在父母都很注重孩子的营养,睡觉也不用特别强调,每天让孩子10点之前入睡即可。运动这方面,建议家长给孩子培养一门运动爱好,每天让他坚持运动半小时,这样以后身高肯定不会低。不过现在天气比较冷,带孩子出门运动,一定要注意场所和他的穿着,不要冻到他了。

三、保护眼睛

之前看了一个亲子综艺节目,里面邀请了21个小朋友,我发现有近三分之一的都戴着近视镜,这是个很不好的现象。近视镜带的时间久了,不仅会让孩子的眼睛变形,还会影响五官的协调性,严重降低孩子的颜值。所以家长应该让孩子从小,就养成保护眼睛的好习惯。让他少玩手机、少看电视,多吃一些利于眼睛发育的食物,比如牛肉、西蓝花、红萝卜、菠菜、红枣、黑豆、苹果、蓝莓等。

四、阅读

“腹有诗书气自华”这句话不是说说而已,是真的,有文化修养的人,身上都有一种很迷人的气质。所以家长应该让孩子从小养成阅读的习惯,但是记住一定要让他读好书,不要让他看一些暴力、恐怖、三观不正的书籍,不然不仅培养不出好的气质,以后怕是会养出一堆不好的习惯。

以上4点,只要家长都够让孩子做到,那么他以后的颜值肯定不会低,而且还会有属于自己独特的人格魅力。

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