视频 | 口部操教程（真人示范）

口部操，是指运用吐字器官不出声的活动，使各器官获得灵活控制能力的一种方法。它用人工设计的各种动作来加强吐字器官的肌肉力量和精细控制能力。一般包括上下颌开闭、唇的展撮，舌的伸缩转动等几项，其中以唇舌练习为多。口部操是提高发音能力的一种训练方法，也可作为发音前的准备活动。

（第1版，推荐）

主要训练内容

一、口：打开口腔，打牙关，提颧肌

二、唇：咧唇、搓唇、屯唇、撇唇、绕唇

三、舌：弹舌、刮舌、盯舌、撇舌、饶舌、逆舌

（第2版）

（第3版）