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孕妈妈们怀孕7个月之后，产检时医生总会跟孕妈妈说：要开始数胎动啦。胎动，怎么数？什么时候数？胎动的多少又反应出什么呢？不禁懵是不是，对于二胎孕妈妈来说，大部分还是“胸有成竹”哒，而一胎孕妈妈却是“不知所云”。 正常胎动是胎儿向母亲报平安的一封特殊“家书”，也是胎儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，你要学会观察胎动。 如何来数？别急，且听小编来跟各位聊一聊【胎动】  何为胎动？ 胎动，指胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁，从而引起孕妇腹部变化。正常情况下，一般在怀孕18-20周后孕妇开始自觉胎动，经产妇可能会感觉早一些。随着妊娠周数的增加胎动逐渐活跃,但妊娠末期胎动减少。一般孕28-32周胎动达到高峰，而后，由于妊娠晚期胎儿活动空间减少，孕38周后胎动开始逐渐减少。正常胎动一般是每小时约3-8次。 胎动易受到孕妈妈的情绪、动作、环境刺激等影响，是作为监测胎儿活动量增减的重要指标之一，反映了胎儿在孕妈妈子宫内的安危状态。如果胎动出现异常，则很可能是出现胎儿宫内缺氧，甚至胎死宫内。 数胎动是孕妈妈们在家中自我监测胎儿安危情况的最简便而可行的办法。 如何正确数胎动？  每天早晨、中午、晚上在安静状态下，固定时间各数1小时，将三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。 那么，胎动多少次算正常呢？一般来说，平均每小时胎动在3次以上，12小时胎动30次以上，反映胎儿情况良好；少于20次，说明胎儿异常；如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。应加强警惕；及时就医查明原因，以免胎儿出现意外。另外，如果胎儿长时间持续胎动，有可能是胎儿早期缺氧的表现，也应引起警惕。 （注：胎动是从开始动到不动算一次，若连续胎动或在同一时刻感到多处胎动，只能算做一次，得等胎动完全停止后，再接着计数。） 胎动异常的原因 有哪些？ 1.胎动突然减少 原因：孕妇发热、羊水量减少、服用镇静剂等 孕妇如果持续发热，体温超过38℃，胎儿活动量可能减少，需要及时就医。羊水量减少或孕妇服用镇静剂等也可能出现胎动次数减少。 2.胎动突然加快 原因：孕妇剧烈外伤 孕妇受到剧烈的外力撞击会引起胎儿剧烈的胎动。 3.胎动突然加剧 原因：胎盘早期剥离 如果孕妇有高血压、外伤或短时间子宫内压力骤变容易出现胎儿缺氧。 4.急促胎动后突然停止 原因：脐带绕颈、打结 脐带过长易缠绕胎儿颈部与躯体,胎儿被卡住容易缺氧、窒息，从而造成急促运动又突然停止的现象。 |
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