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▣ 作者丨妖妖的微笑 ▣ 主播丨小谋 ▼ 刘德华说，“我可以接受批评，但不是中伤；我可以接受意见，但不是为难。” 为难，是一种前后夹击、耗费精力的状态。 如果，你总是习惯性为难自己，会伤自己最重。 因为，你最清楚，自己的要害在哪里。 1人生那么短，看开些 人活一世，若按80岁算，总共也就3万多天。眼睛一闭一睁，有限的几天就过去了。 过程中，我们不知道自己在执着什么，却不知不觉地，一直在为难自己。 身边很多80后，从小肩负上一辈的期望、责任，被教育要争气争光，不让别人看笑话。 一路成长到中年，他们发现，压抑的过往，负赘太多，已成习惯，早已失去了快乐的能力。 而快乐，才是人生中最重要的东西。 如今，他们做了父母，给自己的下一代，起很多跟快乐有关的名字，比如，哈哈、高兴、一乐、甜馨。 总之，不再像父辈要求的那样，要出息、要出人头地，相反，他们看开了，他们期望自己的孩子快乐。 是的，痛苦、遗憾的负能量，会持续很久，甚至一生。 你看，人，不会因为一件喜事，就快乐一年，却能因为一个伤痛，就郁郁终生。 张爱玲在《红玫瑰与白玫瑰》中说： 真正的看开，不只是看透一切浮华烟云，而是，心中的不甘与执念，烟消云散。 学会释然，想不开的就别再想，得不到的就别要，然后，不指责，不抱怨，不苛求，不奢望。 人生苦短，也许，转个弯，会豁然开朗。就像，没有人永远年轻，但却有人终身美丽。 2工作那么多，看淡些 工作的事，永远忙不完，永远有更高的峰。 奋斗可以，拼搏也行，但要学会自我调整，紧绷的时候，给自己松一松，懈怠的时候，给自己提个醒。
拳击运动员邹市明，曾经认为，“赢”才是全部意义，越为难自己，压力越大。 这个曾十年连胜的拳王，一度怀疑，自己还爱不爱拳击，那是一段黑暗岁月。 直到学会放下输赢，看淡比赛，他发现，在输赢之外，还有很多更丰富的东西。
日本“经营之圣”稻盛和夫说。 工作确实是一场修行，一个磨炼心性、持续精进、战胜欲望的过程，忌急功近利。 一步一步来，别太为难自己。 不要把自己看得太重，毕竟，不是每个人都能成为坐轿子的人，大多数人，是给人抬轿子的。 融不进的圈子，就不要融，没必要以牺牲更多、改变自我的方式，去迎合别人。 别不好意思拒绝别人，反正，那些好意思为难你的人，都不是什么好人。 看淡点，世上除了生死，都是小事。 3世界那么大，看远些 还有很多痛苦，是因为，自己走进一个死胡同，不出来。 世界那么大，全部时间用来欣赏美景、体验美食都不够，何苦自我折磨。 高晓松说，“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野”。 任何一件事，即使再重要，也别忘了，它绝对不是生活的全部。 世界那么大，你还没沐浴过其他国家的阳光，没喝过其他地方更醇香的酒，没遇过其他城市更有意思的人，没目睹大海上大浪淘沙的壮观，没亲历名胜古迹的神奇悠远…… 读万卷书，行万里路，不断拓宽生命边界，不断重新认识自己。 那些经历过大江大河、大风大浪的人，很少为难自己。 他们见过最好的，也能承受最坏的，无论处于高潮还是低谷，都格局开阔，内心强大包容，这是一种境界。 以色列作家奥兹曾说：
世界很大，时空很宽，而我们，很小。 我们能做的，就是抓住眼前。 比如，读一本温暖的书，听一首喜欢的歌，看一场治愈的电影，来一次大汗淋漓的跑步，去一个美丽的地方旅行，不负此生。 往后的日子，要做的事情还有很多， 凡事看开、看淡、看远些，你会成为一个温暖而纯良的人。 |
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