直觉思维的五步训练法对促进右脑的开发有着积极的作用，简单易学，但需长期坚持方能达到理想的效果。
直觉思维在进行创造性活动时起着非常重要的作用，在人的生命活动和延缓衰老方面所起的作用更是不可小觑。直觉思维五步训练法如下：
1.放松：放下所有的忧虑、妄想、烦恼，让大脑进入自我放松状态，以此进行自我松弛。这有利于改善右脑的机能。
2.回想：最大程度地回想过往生活中的愉快画面，这对增进记忆有很好的效果。
3.想象：从自己的心愿出发，去想象未来美好的景象，并想象通过何种方法才可以达成。开始阶段先闭着眼睛想象，当习惯了这种想象模式再睁开眼睛。
4.童心：回忆幼儿时期所经历的种种美好，想象以图像围绕的方式所经历的过往。
5.联想：集中精力将空中的朵朵白云，“编织”成种种图案。
 |
