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一、半睡半醒:肝的问题,需要梳理肝,太冲、涌泉。
二、凌晨3点易醒:肺气不足,需梳理太渊、太溪。
三、做梦老爬高、踩空:肾虚,要补肾和调理脾胃。
四、做梦被人追:脾虚,要调理脾胃,也要补肾。
五、老做噩梦:需要疏通心包经,多梳理内关、神门。
六、无法入睡 :心肾不交,梳理心俞、肾俞、太溪、涌泉穴!
一定要经常通背,因为我们的五脏六腑之穴全在脊柱上
来自: 汗颜书墨 > 《生活》
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睡
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