俗话：耳薄如纸，苦得要命！并不是迷信，有科学依据！

通常，正常人的耳朵可以说是红润中带着很好的光泽感，这就说明你天生的肾气就较为充足，但是如果你耳朵干枯，然后没有一点点光泽的感觉，那就说明你肾气不足，需要补肾养精。

如果你耳朵颜色不是红色，而是透出淡白色，那就说明你的体质比较虚，很容易着凉怕冷，因此平时需要多多注意保暖。如果耳朵特别红，那就表示你上火啦，那你就需要多吃一些降火的要，这样就能让耳朵恢复到原本的红润度。

扁鹊每次看病的时候也喜欢通过摸病人的耳朵，看病人耳朵的光泽度来大致判断病情。

黄帝内经有云：'' 视耳好恶，已知其性 ''。 这就说明了通过观察耳朵就可以大概诊断出病人的病情是有文化典籍的依据的，是经过了历史长时间的检验的。

因此，通过以上我们可以发现，这句话并不是迷信宣传，而是真的带着科学依据的。在日常生活中我们也不要忽视对耳朵的保养，每天闲来无事揉揉耳朵，可以很好预防疾病的产生，还能让你一扫之前的疲惫！