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男人过了55岁，尽量避免做这“3件事”！很多人都中招了 1、长期吸烟 吸烟的危害可以说是人尽皆知，香烟中含有尼古丁焦油以及大量的有害物质，若是长期吸烟的话，对于我们的肺部健康非常不利，甚至有可能会增加患有肺癌的几率。 然而现实生活中，有相当多的男性都有抽烟的习惯，尤其是男性，如果在平时的时候吸烟量比较大的话，那么对于身体所造成的危害是很难逆转的，有相关的调查发现每十个死于肺癌的患者当中有九个都是老烟民。所以说还是建议男性朋友尽早戒烟，或者是过了55岁之后就尽量不要再抽烟了。 2、夫妻生活 对于夫妻之间来说，但是我觉得夫妻生活是一件非常甜蜜而且正常的事情，但是男性在过了55岁之后，身体的各个机能和经理往往会大不如前，一般这个时候夫妻生活的频率会比较低一些，所以说男性在这个年龄阶段可以根据自己的身体情况来安排夫妻生活， 如果不加节制的话，对于自己的健康也会有一定的危害，尽量保持一周一次的夫妻生活就可以了，这样对夫妻双方的健康也会比较好一些。 3、久坐 现在对于大多数的上班族来说，每天日常的工作就是坐在电脑前办公，长期久坐对于我们的身体健康会有非常不利的影响，而且也会引起很多的疾病，所以说过了55岁的男性，不管是平时的工作有多忙，都需要起来适量的活动一下，有助于我们身体和下肢的血液循环，对于健康也是比较有好处的。 |
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