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白发原本是出现在老年时期正常的生理现象，但现在却有很多年轻人长出了白发，少数甚至是满头白发，十分影响面容和心情，有时甚至影响日常生活。 白发到底是什么引起的？ 1、遗传 部分人长出白发是由遗传导致的，如果家族史中有出现长白头发或者是少年白头的情况，那么下一代长白发的可能性会比同龄人更大。因为这类人体内的黑色素普遍缺乏，在遗传给下一代时也就会有同样的问题。 2、心理压力 现代人生活压力较大，平时用脑过多，过度焦虑和疲劳，也会导致白发出现。这类人长白发主要是因为心理因素导致的。
白发可以直接拔掉吗？ 生活中会听到这样一个说法：白发拔一根会长十根。其实，这个说法并没有科学依据，因为我们头上的毛囊从出生起就是固定的，头发的数量也相对固定，只会随着年龄的增长和体表面积的变化而变化。因此，白发的多少和拔不拔头发之间是没有关系的。那么，白发究竟能否改善呢？ 改善白发，3招足矣 1、加强营养，补充黑色素 日常生活中要保证摄入均衡的营养，因为充足的营养摄入可以帮助形成黑色素以及新陈代谢，表现在外即为头发的颜色。要想头发重新变黑，建议平时多吃能补充黑色素的食物，比如黑豆、黑芝麻等。黑豆中含有的黑色素可以促进人体酪氨酸酶的合成，让白发变黑；而黑芝麻蕴含丰富的生物素，可以有效治疗早衰和脱发。 |
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