业余乒乓球友如何练习必杀技“正手暴冲”？

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业余球友最喜欢练习的技术就是“正手爆冲”了，但这也是最难的技术。建议业余球友循序渐进，按照下面的步骤练习：

1）高吊弧圈，这是弧圈球的基础，必须掌握。

2）在高吊弧圈的熟练前提下，开始练习前冲弧圈。

3）练习步伐，让自己拉弧圈更有把握。

4）练习腰、髋、腿、手臂的合力击球，让你的前冲弧圈更加暴力，形成正手爆冲。

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