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虽然现在很多公共场所都贴着“禁止吸烟”的标志，而且还有各界人士都在呼吁“戒烟行动”但是依然无济于事，中国的烟民不但没有减少，反而增加到了3.5亿之多，也就是说全国每四个人里面就有一个人抽烟。  在大部分人眼里香烟实在是一个让人反感的东西，不仅是对于女生和小孩，即便是一些烟民也很不喜欢烟味，对身体没有好处，而且经常也一身烟味被人嫌弃。只不过对于很多烟民来说戒烟确实人生的一大难事，很多时候明明已经下定决心，但是过不了几天就会又忍不住开始抽，那今天就教大家一种简单的戒烟方式。  首先我们把橙子皮削下来切成小块或者条状装在容器里，然后往里面加上白醋和蜂蜜搅拌均匀，再用东西密封以后放进冰箱冷藏半小时左右就可以了。  当以后想抽烟的时候就可以拿出来喝一勺，这样一来再抽烟就很难感觉到烟味，甚至会有恶心的感觉，久而久之就会戒烟了。  而且最重要的是橙子皮中有很多果胶、胡萝卜素等物质，对于咳嗽痰多、胸闷气滞等抽烟过多导致的症状有着很好的效果，而且还能清新口气，清新头脑，甚至还可以用来解酒。 |
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