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故事的开始是这样的——科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方...... 它能提高你的记忆力，增加你的魅力； 让你保持苗条，降低食欲； 保护你不得癌症和老年痴呆； 不让你感冒和伤风； 降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险； 你会感觉更快乐，不抑郁，不紧张； 对于孩子来说，还能促进身体发育，帮助大脑神经元连接更活跃，增强记忆力，提升学习成绩.... 你有兴趣吗？听起来是不是超诱人，准备捂紧了钱袋子💰？ 这包治百病的方法，不是神药，不是爱马仕，居然是——睡觉！ 《Why We Sleep》的作者是一位名叫Matthew Waler的睡眠学专家，曾是哈佛医学院教授，现在是伯克利大学心理学和神经科学的教授。 他的研究表明，每一个致死的重大疾病，几乎都和缺乏睡眠有关。而如果能让病人好好睡一觉，很多健康问题都可以改善或解决。 不说了，要去睡早午觉了…… |
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