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有脚臭的人都深有体会，去别人家不敢脱鞋。可是过年时串门是常有的事，现在家庭装潢越来越讲究。有的家里安装了木地板或地毯，不脱鞋实在是说不过去，脱鞋自己是实在过不去心里这道坎。怎么办啊？有脚臭的朋友愁死了！ 别着急，首先我说说脚臭是怎么回事。脚臭是由于脚心汗腺多，容易出汗，汗液里除含水分、盐分外，还含有乳酸及尿素。在多汗条件下，脚上的细菌大量繁殖并分解角质蛋白，再加上汗液中的尿素、乳酸，这样就会发出一种臭味，时间越长脚越臭。 引起脚臭的原因除了出汗多外，还跟穿的鞋和袜有关，比如常穿胶鞋、尼龙袜等透气性差的鞋和袜的人，脚一般都臭。再就是有脚癣的人脚更臭，其实引起脚臭的罪魁祸首是一种叫白癣菌的真菌，也就是通常说的香港脚菌，它分解皮肤代谢物后产生难闻的恶臭。 下面我就给大家介绍几个小妙招 1、洗脚时，在水中加入米醋10至15毫升，调匀后，将双脚放入浸泡15分钟左右，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失。 2、每晚临睡前，用棉球或布头蘸少许酒精（如浓度70%以上酒精），清洗擦干脚后涂搽在脚掌或脚丫根部，一次使用，效果可长达7-14天，并且可以逐步减轻症状。也可以把酒精均匀地抹在刚脱下的鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不会发出臭味了 3，每天用适量的花椒在水中煮沸一会，然后每天泡脚一次，每次泡10-15分钟。花椒具有杀菌和除臭的效果，可帮助您摆脱脚臭。 4，我们还可以用生姜和盐泡脚，准备一盆水，将生姜拍碎或者切片，加入到水中一起煮，然后加入两勺食盐即可。等水烧开了之后煮一会后，等水温冷却到合适的温度就可以开始泡脚了，一周泡3次就可以了，坚持一个月左右，汗脚导致的脚臭和脚气就会得到很好的缓解和治疗了。 朋友们除了用以上方法防脚臭外，个人卫生也是少不了的。每天最少一次的泡脚是功课，还要勤换鞋、袜，要保持鞋和袜的清洁，要尽量 穿着透气的鞋。 |
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