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天气寒冷的冬季，室内室外的温差比较大，人体的血管处于紧缩的状态，所以这个时候人的免疫力和抵抗力也随之出现下降的现象，加上冬季的空气异常的干燥，所以这个时候是各种疾病的高发时期，很多人在冬季都容易出现感冒的症状，当冬季感冒的时候，难免会出现痰多咳嗽的现象。 如果长期反复咳嗽的话，容易使人的咽喉受到损伤，从而慢慢的出现慢性咽炎。除此之外，由于冬季的环境污染更加严重一些，尤其是很多北方城市长期笼罩在雾霾的天气当中，空气当中漂浮的污染物和细菌是非常多的，如果长期呼吸这种污染比较严重的空气，空气当中的细菌和病毒就会趁机进入人体之内，从而损伤人呼吸道的粘膜。从而使人出现各种慢性疾病，除了容易引发肺部疾病之外，也会使人患上慢性咽炎等疾病。  如果患上慢性咽炎的话，给身体带来的影响是非常严重的。因为，患有慢性咽炎，经常会觉得咽喉异常的疼痛，此外总会感觉咽喉周围有痰咳不出来，也咽不下去，影响人们的生活。如果患上慢性咽炎的话，平时生活当中还应该适量的服用一些有利于杀菌消炎的食物，帮助我们缓解咽炎的症状，其实平时生活当中有很多常见的食物，用来泡茶喝的话，也可以起到比较好的赶走炎症的功效，大家不妨试一下。 它是慢性咽炎的“对手”，每天换着喝，或许杀菌消炎，赶走咽炎 1、银耳 说起银耳很多人都对它比较熟悉，银耳是餐桌上最常见到的食物之一。如果适量的吃一些银耳的话，可以起到比较好的滋补功效，尤其是对于女性朋友而言，平时多吃一些银耳可以很好的促进血液循环，有利于帮助女性朋友养护自己的皮肤，预防衰老的到来。如果患有慢性咽炎的话，也可以选择将银耳拿来煮粥喝，适量的喝一些银耳粥，可以有效的养护人的嗓子，而且还可以缓解嗓子周围的呼吸道粘膜受损的情况，能够帮助我们赶走咽炎的困扰。  2、莓茶 提到莓茶很多人可能对它不是很熟悉，莓茶是产于南方的一种特殊茶饮，莓茶的生长环境比较特殊，它受的污染特别小，适当的喝一些莓茶的话，能够起到比较好的清除呼吸道和肺部垃圾毒素的功效。如果患有慢性咽炎的话，可能会伴随有痰多咳嗽，或者是咽喉肿痛的现象，适量的喝一些莓茶，能够有效的杀菌消炎，帮助我们缓解咽喉肿痛的现象。所以患有咽喉的人，平时不妨适量的喝一些莓茶来养护自己呼吸道的健康，远离咽炎的困扰。  3、梨 梨是最常见的水果之一，常吃梨的话可以起到很好的润肺止咳的功效。冬季很多人受感冒的影响会出现痰多咳嗽的现象，适量的吃一些梨的话，可以起到比较好的化痰止咳的功效。其实除此之外，常吃一些梨可以有效的清除呼吸道和肺部积存的毒素，帮助我们养护肺部和呼吸道的健康。对于患有慢性咽炎的人而言，平时如果适量的吃一些梨的话，也可以有效的抑制呼吸道和咽喉周围的细菌，起到缓解炎症的功效。此外，也可以选择用梨来泡水喝，坚持喝一段时间也可以滋养咽喉，起到减轻嗓子负担的功效。  患有慢性咽炎通常会感觉咽喉肿痛，而且会感觉嗓子当中有异物，吐不出来，也吞不下去，严重的影响人们生活。平时生活当中如果可以多喝以上3种水的话，或许能够有效的杀菌消炎，帮助我们赶走咽炎的困扰。 |
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