众所周知中华文化博大精深，尤其是在中医方面更是不得不让人叹服，而在养生潮流比较盛行的现代，有些人不仅特别自豪，中医终于走出了国门，走向了设计，很多外国人也称赞中医对身体调理的功效与好处，那么今天为大家分享下“它”跟枸杞是黄金搭档，坚持3天，把肾补满，肝也悄悄变干净！
1.枸杞本身就有一定的补肾功效，所以说经常喝枸杞水对于补肾还是比较有功效的，如果说将枸杞与黄芪搭配在一起的话，不仅能够降低我们体内的三高素质，也能够增强自身的抵抗力与免疫力，对于皮肤保养来说还有一定的功效。
2.其实最为简单的一种方式就是行驶在喝枸杞水的时候放一点菊花，枸杞菊花搭配在一起的话，对于修复受损的肝脏细胞是有一定的好处的，而且它还能够在我们的肝脏表面形成一层保护膜，对于养护肝脏还是十分有好处的。
3.枸杞红枣茶，营养功效:枸杞可滋补肝肾、明目，润肺止渴，进而使人面色红润，最适合用来消除疲劳。枸杞能预防动脉硬化及防止老化;还具有温暖身体的作用。红枣具有补中益气、滋脾土、润心肺、生津液、悦颜色的功效。红枣枸杞都有很好的护肝功效，熬夜族平时也可多多食用。枸杞红枣茶做热饮冷饮均可。坚持3天，把肾补满，肝也悄悄变干净！要牢记！
