健康，是我们一直追求，一直向往的目标！一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情！如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸福生活铸造了一个良好的基础，那么今天为大家分享下男人早上“爱做”这3件事，可能导致寿命短，大部分男人都做过！
1.起床迅速
人体经过了一整夜的休息睡眠，身体的各项器官的运行都是比较缓慢的，而且体内的血液也会有一点点的改变，因此在早上起床的时候，最好就给身体一个缓冲的时间，如果起床过于迅速的话，身体没来得及恢复，很容易造成血管的压力在增加，影响身体的各项机能。
2.大早上发脾气
生气、抑郁都会让人身体变得很差，血压更高、精神不好，人的免疫力也会下降，尽量心平气和一些，心放的宽一点，不要斤斤计较，尤其是大早上身体器官都比较脆弱，千万不要刺激它们了。
3.早起不喝水
早上起床以后喝一杯温水，不仅能够快速唤醒身体各器官，而且能够滋润肠胃，帮助食物消化以及身体内废物垃圾的顺畅排出，可是很多人早上起床晚，来不及喝水，这就很容易造成体内严重缺水，从而引起上火等身体损伤，所以建议各位男性，每天早上不妨早起几分钟，这样就能够喝上一杯温开水，让自己一整天都充满精神。男人早上“爱做”这3件事，可能导致寿命短，大部分男人都做过！快自检下吧！
