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你是不是在年初时列了密密麻麻的flag：健身、学英语、一星期读一本书、考研等，并对成功心驰神往？ 如今一年过去了，你有没有问过自己，目标实现了吗？ 你是不是做计划时风风火火，最后都不了了之，结果一事无成？ 为什么我们明明有理想，却总以失败告终？为什么别人想减肥，一年就能减30斤，想写作一年后就出书了？ 日本作家小仓广在《做事的常识》里告诉我们，我们之所以一事无成，是因为缺少把一件事做好的三个关键能力：开始做、坚持做、重复做。 只要我们掌握了这3个简单实用的技巧，最终能成功做好你想做的每一件事。 1 立即行动 听说过一个寓言故事。 有一只蜗牛想去泰山，想站在山顶上领略大自然的雄奇风光。一只云雀路过，看到一只蜗牛正在一片叶子上缓慢爬行。 云雀问它在做什么，蜗牛十分骄傲的说要去泰山看看。 可半年后，云雀从南方飞回来，看见蜗牛还在它的住所里。云雀十分惊讶，以为它从泰山回来了。 蜗牛说它还没去，要选一个恰当的日子。结果日复一日，年复一年，蜗牛老了，再也爬不动了。 去泰山成了蜗牛一个永恒的遗憾。 故事中的蜗牛是他，是我，也是你。我们总是嘴上说着“等我准备好再说”，却迟迟不行动，我们是“语言的巨人，行动的矮子”。 有句话说的好：“立即行动永远是最有效的执行力。” 俗话说，“万事开头难”，当你想做一件事时，如何立刻开始呢？ 日本作家小仓广在《做事的常识》里教给我们三种方法。 1. 分解目标。 所谓分解目标，就是把一件你“一看就不想做、不会做”的事情，分解到“一看就能做”的程度。 举个例子。很多人想健身，但很辛苦很累。你可以把健身这个目标分解成非常具体的小事情。 比如，你准备在哪健身？小区内，还是健身房？ 从哪种健身方式开始练起，跑步？跳操？还是做瑜伽？ 你准备每周哪几天用于锻炼，每次练多长时间，15分钟？半小时？1小时？ 直到分解出来的每件事情，都具体到你可以马上行动的程度，这件事就没什么压力了。 2. 降低难度。 有个作家朋友说，她原来把写作目标定位一天写5000字。 写着写着发现完成目标太难。越完不成越不想写，形成恶性循环。她降低难度，每天写3000字，每天都能如愿完成。 后来，她在两年半时间里，出版了三本书。 你也可以降低难度，比如，一天看35页书。再比如，你想拥有人人羡慕的马甲线，那么，你可以先从每天做两个卷腹开始。 从最简单的目标做起，你就能积累成功的经验和信心，让自己进入良性循环。 3. 做好必要准备 比如，我有个同学她在学英语。她把单词卡片、纸笔这些工具提前准备好，随身带着，有空就拿出来背几个。 还有比如我们要写一篇文章，就要在头天晚上在搜集好相关素材，在头脑里构思好。第二天写时，困难就会迎刃而解。 你提前做好了相应的准备工作，随时都能开工。 林肯说：“要立即行动，不要拖延。” 2 坚持的秘诀 有句话说的好：“成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。” 我们之所以一事无成，都因半途而废，不能坚持。 为什么我们做着做着就没有下文了，是哪些因素阻碍了我们呢？作者说原因不外乎三种。 1. 外在诱惑太多。 比如，你要做一个PPT，下午4点钟交。 早上你打开电脑后，做了个开头，就想休息下。 你拿起手机开始刷刷朋友圈，看你关心的人有什么动态；一会儿刷刷微博，看看明星的娱乐八卦；一会儿你想起一个朋友来，你又和朋友聊聊天。 不知不觉，四点钟就要到了，PPT还没做完。怎么应对外来诱惑呢？ 作者在《做事的常识里》建议我们，首先要远离诱惑的源头。比如，你想看朋友圈，刷微博，那就关掉手机或无线路由器，这是自律。 然后，你可以用他律来监督自己。比如，我有个文友和他朋友制定了一套奖罚机制。他定下一个月过稿10篇，每超过一篇朋友奖励他200元，差一篇他给朋友200元。 2. 突发情况 干扰我们的第二个问题是突发情况，也就是意外和琐事。比如，我们正在做PPT时，又突然来个热点新闻，要求当天交稿。 遇到这种意外情况怎么办呢？ 对于时间管理，美国著名管理学家科维提出时间“四象限”法，把工作按照轻重缓急进行了划分，基本上可以分为四个“象限”： 既紧急又重要（准时完成工作、住院开刀等）、重要但不紧急（出书、考研等）、紧急但不重要（会议、突来访客）、既不紧急也不重要（看电视、聊天等）。 作者教我们，既紧急又重要的事要优先做。比如，三天内要写两篇10万+的文案。 然后，要在精力最旺盛的黄金时间来做重要但不紧急的事，比如学习一项重要的新技能、写一本书。 在精力旺盛时做最有价值的事，往往事半功倍。 不紧急又不重要的事最后做。 3. 急于求成。 做一件事想要立竿见影的效果，是很多人没办法坚持的一大原因。 比如简宁。她卷腹没练几天，就想拥有漂亮的马甲线，她跑步只跑了三天，就想一口气跑完10公里，贪快的结果是两腿受伤，要修复很长时间才能继续，对跑步又心生恐惧。 急于求成往往弄巧成拙。 作者教我们用循序渐进的方法。拿我跳绳的事来说吧，一开始跳绳时，我先一口气跳100下。第二天，110下……，现在我能一口气跳180下。 我的身体已经适应了一口气跳180下的节奏，所以我能每天坚持下去。 借助自我和外界力量来抵抗诱惑、按照事情的轻重缓急来安排时间，以及放平心态稳扎稳打，是获得坚持的能力。 3 重复做 当我们养成立即行动和坚持下去的习惯后，依然离成功还有好长一段距离。 因为只尝试一次就能成功的事情太少了，更多时候，我们要面临无数次失败。这就需要我们不断重复去做。 有个同学曾经在一次分享中告诉我们，她的一篇千万阅读量的爆款文，修改了15遍。 拿她自己的话来说“内心有千万只草泥马在奔腾！”，然后她不断告诫自己“息怒！息怒！” 她光是提纲都交了十版，然后不断的强化主题的新颖度、调整文章结构、优化语言的凝练度，才有了千万加。 《做事的常识》的作者小仓广通过多年的观察和实践后，总结出一个道理，做好一件事的过程就像驾驶一架飞机。 飞机从起飞到抵达终点，并不是只要沿着一条直线飞就够了。在航行过程中，会出现气流、天气甚至仪器出故障等种种因素。 驾驶员必须至少修正十次航道，才能确保最终安全抵达终点。说到这里，我想起川航机长刘传健成功备降的事。 他能够平安返航归来，绝非偶然，他是怎样做到化险为夷的？ 其中有2点重要因素：这条航线他飞了100次，各方面很熟悉；很专业，落实到每一个细节 简单用2个词概括：重复、修正、缺一不可。 做任何事都没有一帆风顺，如何在事情不顺时耐下心去重复尝试呢？ 作者从认知角度告诉我们： 1.你要学会在重复的过程中不断修正错误，同一个坑不要踩第二次。 爱因斯坦曾说过：“全天下最愚蠢的事就是：每天不断重复做相同的事，却期待有一天会出现不同的结果”。 失败以后的重复，并不是机械地原地踏步，而是主动去修正自己的错误。 比如，有个人老在你睡觉时放很响的视频，你这样说“你素质怎么这么差，你眼瞎没见我在睡觉啊？”人家一定和你怒目相对，甚至大打出手，然后依旧我行我素。 如果你换成这种语气：“我睡眠浅，麻烦你把声音弄小点可以吗？”这样他是不是容易接受了？ 只有及时修正错误，才有可能成功。 2.对于重复在做的事，允许它的不完美。 比如我早起。一年365天里，我至少有300天做到早上5点半左右起床，但仍有65天因种种原因没做到早起。 这个结果虽然不完美，却已经是不错的成绩了。 有些朋友经历几次失败就备受打击，一蹶不振。比如，我有个同学，以前也在签约作者群里，因为连续投稿两篇被拒，就再也没信心写了。 然后，自然是被淘汰出局。 接纳自己面临的失败和不完美，不放弃，就会有成功的机会。 成功的人，从来都为成功找办法，而不是为失败找借口。 最后，借助《乡下人的悲歌》里的一句话：“千万别像那些怂包一样，总是觉得现实和自己作对，你可以做任何你想做的事情”。 |
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