成龙为何说自己还没长大？原来一直没走出这个陷阱！

　　也许是为了推销英文版自传，近期有媒体发表了采访成龙的文章，报道中成龙坦诚自己对待女人和小孩“完全是混蛋”。可见成龙对自己是不满意的，他依然沉浸在自责的陷阱中！

“完全是混蛋”

对于老婆孩子，成龙充满愧疚。他坦言自己年轻时女友众多，最终为什么选择了与林凤娇结婚？只是因为她怀上了他的孩子。

结婚后成龙长年在外拍戏，最过分的时候，一年才回家一两个星期。回到家还指责林凤娇家务管理得不好，到处挑毛病，搞得老婆孩子很紧张，反而不希望成龙回家。看到成龙离开家了，才长舒一口气，感觉仿佛刚刚经历了一场“浩劫”。

更过分的是，结婚十多年后成龙还对老婆缺乏信任，一直将家里的收入管得紧紧的，深怕上了老婆的当。儿子出生后一段时间，他也没有去探望过老婆和儿子，他还曾经对刚学会走路的房祖名实施“家暴”。

对老婆孩子尚且如此，对情人和婚外生的女儿就更无情了，在婚外情暴露后，那句“犯了天下男人都会犯的错误”让人啼笑皆非，又不禁深感悲凉。

亲密关系处理得冷漠糟糕，社会关系上成龙还是多姿多彩的。他不仅在外泡妞嫖妓，还喜欢被簇拥的感觉。成名之后，成龙喜欢热闹，身边总跟着不少人，他说曾经在1年内支出200万美金的聚餐费，还经常送出高级奢侈品，比如手表、红酒、汽车、定制服饰等。

混蛋背后是深深的自责

对亲密关系不闻不问甚至伤害满满，而对围着自己转的“兄弟朋友”出手阔绰，无比珍惜。随着年岁渐长，成龙深感自责。他自责对老婆的忽视和伤害，自责带给儿子的冷漠和缺位，自责带给女儿的怯懦和无情。

这些过失和错误的确是成龙亲手犯下的，罪魁祸首可以追述到童年。因为在成龙的内心深处，住着一个孤独无助而且被伤害至深的孩子。

成龙的父亲是一名厨师，成龙小时候顽皮捣蛋，喜欢打架闹事，父亲在成龙6岁时就让他拜京剧武生于占元为师，于是成龙一直在老戏班的严酷规则下生活，他时常被师傅责罚，被师兄欺辱，眼泪和悲伤是免不了的。

对于那么小的孩子，他会将自己遭受的痛苦内化，会觉得是自己不够好不值得爱，会觉得自责。这种观念会根深蒂固埋藏在他心里，长大后，还会成为一种潜意识去影响他的行为。

长大后，成龙依然自责，为了抵御因自责带来的痛苦，他拼命演戏，甚至不惜冒着生命危险去做替身。他缺乏安全感，对老婆孩子缺乏信任和情感连接，担心自己被背叛他，不敢亲近他们，只能靠赌博、酒精和女人来麻醉自己。一晃六十多岁了，他还没有走出这样的行为模式。

原谅自己到底有多难

成龙之所以自责，是因为他始终没有原谅自己。事实却是，他小时候的遭遇，并不是他自己造成的，而是他父亲和环境的原因。

六岁就被迫离开父母，到严酷的戏班子生活，这是成龙父母的选择。这对于成龙的情感培育肯定是巨大的创伤，责任主体应该是成龙的父母。

但对于孩子来说，他往往不会将责任和问题归咎于父母，他们往往会将父母理想化。被伤害的人，总是会找出各种理由，为伤害者开脱。成龙也许还会感激父母的做法，因为这让他最终走上了国际巨星的道路。

但是要走出自责的陷阱，他必须认识到曾经的伤痛是他父母造成的。这样他才会心安，才会释然。正如苏珊·福沃德所言：“你只有感受和表达自己的愤怒和悲伤，才能释放内心深处的那个孩子，免除他的内疚和自责，否则，你还会继续惩罚自己。”

苏珊·福沃德给出的建议是，“要对自己好一点，就好像对有困难的朋友一样”，要向那些关心你的人寻求支持。比如列出十件你每周可以做的事情，以帮助自己从悲伤中恢复，把这个清单当作和自己签订的“关爱合同”。合同里需要包含能为你带来愉悦的休闲活动，比如泡泡浴、看电影，户外活动，看小说等。

一个真正走出了自责的人，才有能力真正去直面自己亲密关系中碰到的现实问题，并且勇敢地去修补和改善。