一日禅 ：群处守嘴，独处守心

人多时，管住嘴。话多、错多、是非多，自找麻烦； 

人少时，管住心！妄念、妄想、痛苦多，自找烦恼。

群处守嘴，独处守心。

修己以清心为要，涉世以慎言为先。