你几天洗一次头发？大部分人都错了，难怪头发干燥还不停掉发

很多年轻人比较爱干净，许多小伙伴就会一天洗一次头发，其实这是非常不对的。虽然说每天洗头发比较干净，但是对于头发来说，经常性的清洗并不一定是一件好事，而会令发质更加的干枯和毛躁，而且对于比较油性的发质来说，会更加的出油。那么，到底几天洗一次头发比较好呢？或许每个人有不同的答案，但是大部分人都错了，难怪头发干燥还不停掉发

到底几天洗一次头发比较合适呢？

对于不同的人发质会有所不同的，当然洗头发的次数和间隔的天数也是因人而异的。一般来说，对于油性发质的人来说，尤其是夏天的时候，天气比较炎热，而出汗相对较多，建议这类人一天一次比较合适。但是如果是秋冬时节，天气相对于比较干燥，而且本身会有大量水分流失，建议两天洗一次效果更好，对于干性发质的人来说，遇到最大的难题就是经常会出现头皮屑或者是头发干枯没有光泽，建议这类人群一周洗2次左右比较合适。而对于中性发质的人来说，这类人是最让别人羡慕的，头发不枯燥也不会太多出油的情况，一天来说3-4天左右清洗一次效果更好。

当然了，对于不同的工作环境来说，人们洗头发的次数也并不是固定的，所以说，对于不同环境和工作的人来，洗头发的次数也是因人而异的。对于大多数人来说，还是比较讲究卫生的，但是对于10天半个月才洗一次头发的人群来说，时间过于太长了，还是多注意个人卫生比较好的。

洗头发的注意事项：

注意1：洗发水直接涂抹在头发上

不能直接将洗发水涂抹在头发上，需要将头发打湿之后，然后把洗发水倒入手掌中轻轻揉搓出了泡沫后再涂抹在头发上。而且洗发过程中不要用手指使劲的揉搓发根，需要用手指腹轻轻的按摩头发发丝和发根，这样不容易损伤头发。

注意2：热水洗头发

尤其是现在是冬天了，很多人会用温度相对于较高的热水洗头发，其实这样不对。因为这样会刺激头发内的皮脂腺，而为了保护头发会出油更多。所以建议洗发的水温在40-55度以内最好。

注意3：洗发结束不吹干头发

很多人会有洗发完了后就用电吹风吹头发的习惯，当然了长时间用电吹风吹发会损伤发质，而且还会增生大量的头皮屑，令头发比较毛躁。而洗完头发后还是湿漉漉的便开始了正常的工作也是不可取的，这样会让头发沾染大量的灰尘和脏物，所以正确的方法是可以用电吹风，只要吹干头发达到半干的程度就好了。