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文 / 阿游 人生路走走停停，不经意间，竟也走了好一段路程，迈进新的一年，各式人群开始焦虑，其中不乏未婚大龄女青年，还有许多人感叹，一年光阴转瞬即逝，自己又老了一岁。 年龄，是越长大越避讳的数字；老去，成了人生无法避免却又不想经历的过程。 但正如安意如所说：“如果老去是必经之路，起码可以选择走上这条路时，依旧面带笑容，不那么歇斯底里，面目可憎。” 我们无法拒绝变老，但可以把控自己的生活节奏，延缓老去的过程。女人一生可以不必终日光鲜亮丽，但一定要懂得好好爱自己，在人生这条路上走出自己的态度。 有这3种特征的女人，往往老得最快。 不运动，不保养 变老，总是先从外在形象中显露出来。而不运动、不保养，无疑是让外在形象老化的最直接原因。 一个终日不运动的女人，不仅是在放任自己身材走样，也是对自己身体健康的不负责；一个不注重保养的女人，更是让自己的容貌遭受岁月侵蚀，这样的女人，也只是在加速老去的过程。 一个顶着黑眼圈，皮肤差，身材走样的女人，在生活中也总是尽显疲态，缺少活力。 弗兰兹·卡夫卡说：“任何一个保持爱美之心的人都不会变老。” 有一颗爱美之心的人，往往懂得在生活中学会节制，不暴饮暴食，也不过分节食，她会食用健康有营养的事物，并且坚持运动，日常护肤，总能在变美的路上前行，既幸福又满足。 一个女人年龄越是增长，越要重视自我管理，不放弃对美的追求。坚持日常运动，学会勤保养，不是会了取悦他人，而是对自己身体的负责，对生活品质的看重。 这样的女人，懂得自爱，也总是有一个好心态去迎接生活，常怀热情和感恩之心，不让岁月的年轮束缚了自己。 爱计较，太纠缠 如果说不运动、不保养的女人，是在外形上让自己变老，那么一个老爱计较和纠缠的女人，则是让自己郁结于心，老去得更快。 我们常说，有什么样的心态，就是什么样的人。 太爱计较的女人，总能因为生活中的一点的鸡毛蒜皮，就斤斤计较得失，到头来什么也得不到；太爱纠缠的女人，总是对着旧人旧事伤感，明知无用却又苦苦纠缠，最终把眼前的生活也搞得一团糟。 爱计较、太纠缠的女人，看似是放不过生活，其实是不放过自己。这样的女人，只会被岁月的洪流所淹没，在人生路上止步不前，任凭自己堕落。 相反，一个举止大方，足够洒脱的女人，总能有一个好心态去迎接生活的曙光。她不会因为一些无关紧要的小事哀声叹气，也不会在往事中迷失自我。既足够释怀，也足够洒脱。 |
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