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人的手上有很多神奇的穴位 通过按摩穴位 就可以帮助解决很多身体的小毛病 特别是很多穴位对女性有很大帮助 按一按，气色好，不显老 长期坚持会收获意想不到的效果哦~ 止痛万能穴 虎口处的谷合穴。止痛特效穴头疼、牙痛、咽喉肿痛、黑眼圈、肩颈肌肉僵硬方 法： 用拇指每次按压轻揉谷合穴100-200下即可。 防感冒 冬天天冷了要小心感冒，按一按拇指指甲角旁边的少商穴，帮助提升身体免疫力，感冒、咽喉肿痛、咳嗽、气喘、发热、中暑呕吐等常见的小毛病都能好。 方 法： 每次按压少商穴50-100下即可，小编没事的时候就会按一按，天冷防感冒哦~ 缓解口臭 有些人口臭除了是刷牙不到位，还有可能是肠胃导致的反气问题。手腕处的大陵穴有缓解口臭的功效，大陵穴位于人体腕掌横纹的中点处。按压大陵穴还可以帮助舒缓口舌生疮、心痛、胃痛、呕逆等问题。 方 法： 每天按压50-100下会对口臭有缓解哦，平时注意饮食清淡，多吃蔬果。 月经推迟 月经推迟可以试试按压图上制污穴三个点位，制污穴位于拇指背的中央线上，帮助解决月经推迟、行气理气、让经血顺利排出、气血瘀滞的问题。每次按至少50次，乐小编朋友有试过，推迟的时候，早上按完下午就来大姨妈了，也有严重的需要按几天就会看到效果。 方 法： 按摩制污穴不分时间地点，方便就可以按，每天至少按压50-100次，按到有酸胀感最好。 积食上火 因为积食导致的上火、扁桃体炎等，可以试一试横摩擦四指指缝100下，再按箭头方向摩擦大鱼际脾土部位100下，有助于清热泻火，还能缓解肺热咳嗽、咽喉肿痛等风热症状。 方 法： 横摩擦四指指缝100下，再按箭头方向摩擦大鱼际脾土部位100下，帮助清热泻火。 失眠问题 小编朋友推荐的好办法，失眠的时候可以试试按摩神门穴，胜过吃安眠药。神门穴在手腕部位，经常按摩可以帮助调节神经内分泌，缓解失眠、心烦、惊悸、健忘等小毛病，帮助脏腑功能恢复正常，从而断绝失眠的恶习循环。 方 法： 睡不着按压100下，困意马上来~当然效果可能因人而异，平时一定要养成健康的作息，才是治疗失眠的根本呀。 经络穴位是藏在身体内的大药 老祖宗传下来的好方法 可以辅助治疗身体内很多小毛病 按摩穴位贵在坚持 三天打鱼两天晒网可不行哦~ 赶紧告诉家人们这个养生的好办法吧！ |
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