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冠心病，全名又叫冠状动脉硬化性心脏病，其根本病因是动脉粥样硬化，所以，预防动脉粥样硬化就是冠心病的天敌，而避免引起动脉粥样硬化的因素，就会使得冠心病远离我们，今天咱们一起来看看，容易导致动脉粥样硬化的原因都有哪些？ 一、不良生活习惯 不良生活习惯包括很多，比如常见的吸烟喝酒、熬夜加班、不注意休息、不运动等情况，都是导致动脉粥样硬化的主要原因。而且这些因素有一个特点，就是这些因素我们可以完全避免，所以，避免这些不良习惯，就是冠心病的天敌之一！ 二、基础疾病诱发 高血压、糖尿病、肥胖、高脂血症等常见病，都是动脉粥样硬化的常见诱发原因，而一旦罹患这些疾病，我们需要做的就是做好相关原发病的控制，控制好血压、血糖、体重、血脂等危险因素，才能尽可能少的避免冠心病的发生，这些是冠心病的天敌之二！ 三、自身条件决定 导致动脉粥样硬化还有一些因素，是我们自身条件决定的，也是我们不可能避免的，比如年龄、性别、遗传基因、性格等原因，但这样的因素是我们无法改变的，所以我们不能改变的这些因素的避免，是冠心病的天敌之三！ 最后，冠心病还有很多天敌，比如焦虑、抑郁、生气等，需要我们尽量避免！才可以尽可能的避免冠心病的发生！冠心病的天敌，需要努力避免克服，亲们，准备好了吗？ |
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