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事实上，甲状腺是我们身体最重要的内分泌器官，当我们身体的新陈代谢和生长发育都是离不开甲状腺激素的分泌的，这样的话，当甲状腺异常的时候，这时候身体的抵抗力和免疫力就会变差，身体中的激素分泌也会失衡。 那么日常生活中，我们应该怎样判断甲状腺功能是否异常了呢？事实上，当身体甲状腺激素异常的时候，身体上是有一些信号来告诉你的，一起来和小编看一下！
甲状腺异常，人体可能会有这3个变化，别忽视。 食欲上升，排便次数增加 甲状腺激素能够帮助人体消化和吸收，但是当我们甲状腺异常的时候，这时候肠胃的负担就会加重，继而使得人体对食物消化更快，排便的次数增加，这时候吃的也比较多。 短期内体重变化比较大 人们日常的工作作息比较正常的话，这时候体重也是比较稳定的，当身体中的甲状腺分泌异常的时候，这时候身体的蛋白质，脂肪，胆固醇，一些新陈代谢都会受到一定的影响，有关研究表明，当身体的甲状腺激素分泌过多的时候，很容易使得甲状腺分泌加快，这时候体重可能就会明显下降，他身体中的甲状腺激素下降的时候，我这边就会使得短期之内体重常常严重的，还有可能会伴随高血压，高血脂。
记忆力下降，总想睡觉 事实上甲状腺对于我们人体的中枢神经是有一定的关系的，如果甲状腺激素分泌过少，很容易使得大脑神经功能受到一定的影响，所以说有的人就会出现记忆下降，通常睡觉的现象，所以说甲状腺激素对人的情绪也是有一定的影响的，当身体的甲状腺一激素分泌异常的时候，人很容易就会出现消极的情绪。
当人体甲状腺出现异常的时候，体重、精神、消化系统都可能会受到影响，那么我们在平时该如何保护甲状腺呢？ 少吃生冷的食物 对于一些甲状腺患者来说，日常生活中尽量少吃一些生冷的食物，但是有的人也比较喜欢吃蔬菜，但是有关研究表明，蔬菜一些西兰花芹菜等一些物质，当我们的身体被吸收之后，很容易产生一些物质，这时候身体中碘元素的吸收就会受到很大的影响，这次日常生活中我们一定要养护甲状腺的朋友，平时少吃一些比较凉的食物，这也是对自己身体负责任的表现。
避免体内碘元素摄入过多 碘元素是能够促进我们身体合成甲状腺激素，当我们身体中的碘元素比较多的时候，这时候现成代谢的速度就会加快，这时候人的免疫系统就会异常，对人的健康十分不利，所以说建议大家一定要调整好自己身体的碘元素，一定要根据自己的身体情况而定。 甲状腺是我们身体中最重要的内分泌器官，日常生活中一定要好好的保护甲状腺，今天的文章就分享到这里，感谢大家的阅读，如果你还有什么不同的想法，不妨在下方留言！ |
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