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口臭对于很多男女来说，是一种难言之隐。我们每天要与很多人进行交谈，若是自己的口中散发出难闻的臭气，不仅是很尴尬，还会给被人一种邋遢，不洁净的感觉。口气重没有年纪的限定，并且无孔不入。说到口气的来源也是有很多种，但是总体来说，成因主要是肠胃性口臭为多数。
我们的肠胃中一些没有及时消化的垃圾，在肠道中的停留变成了宿便，因此会从口腔中散发浓浓的臭气。平时就算还一天刷几次牙，及时的喷口气清新剂，那都是治标不治本，从根源上治疗口臭就是主要我们保养肠胃。 1：丁香
丁香叶里面含有很多或活性物，能够修复我们受损的胃黏膜。胃黏膜受损会在我们的肠道中滋生大量的幽门螺旋杆菌，会导致我们的肠道中的食物的残渣和毒素堆积多度。胃不好的人，建议饭后一杯丁香叶泡水，可以很好的修复粘膜，杀死肠道中的病菌，肠胃通常，自然是代谢的功能加强个，自然是缓解了口气的症状了。 2：荷叶
第二种能够调节口臭的食物就是的荷叶，荷叶晒干以后用来泡水。有很明显调节体内的湿气效果。一杯荷叶水，可以清理我们肠道中的3天堆积的毒素，效果比泻药还要猛烈一些。荷荷叶水能够清理肠垢和肠毒，大肠干净了，里面的宿便被清空了，自然是口气清新，情侣清热的时候都不怕尴尬了。 3：桂花
桂花香是很诱人的，桂花不仅是一种具有观赏性的花卉，它还能够入药，做食材。桂花炼制成茶包，用来泡水，对于口臭有很明显的缓解的效果。桂花主要是能够清理掉我们口腔中一些残留的污垢和垃圾，杀菌对于缓解牙龈发炎还具有很明显的效果。同时，桂花性温，可以最为一种调理肠胃的食材看，能够慢慢的调节肠道的功能，排出胃部的垃圾和抑制肠道杆菌。经常喝桂花泡水，不仅是味道很甘甜，还可以清新口气，解决了很多男女之间的尴尬，口气没了，人都变得更加的自信了。 |
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